當(dāng)然不可以!誰(shuí)疼誰(shuí)知道!
痛風(fēng)及高尿酸血癥患者應(yīng)從飲食管理、改善生活習(xí)慣等方面進(jìn)行全方位的日常管理,堅(jiān)持治療,定期復(fù)査復(fù)診,以達(dá)到更好的治療預(yù)期。
飲食管理:
1.均衡飲食,限制每日總熱量攝入,以低嘌呤飲食為主(每100克食物含嘌呤小于25毫克,如精致米面、奶類(lèi)、蔬菜類(lèi)等),嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入(每100克食物含嘌呤150~1000毫克,如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品和肉類(lèi)等)。
2.鼓勵(lì)多食用新鮮蔬菜,如青菜、瓜類(lèi)蘿卜等。嘌呤含量相對(duì)高蔬菜(萵筍波菜、蘑菇、菜花等)與高尿酸血癥及痛風(fēng)發(fā)作無(wú)明顯相關(guān)性,為保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可在發(fā)作間歇期適當(dāng)食用。另外豆類(lèi)及豆制品雖嘌呤含量相對(duì)高,但相對(duì)于動(dòng)物蛋白,有更多的減少代謝綜合征發(fā)生的優(yōu)勢(shì),高尿酸血癥與痛風(fēng)患者可適量食用(腎功能不全者須在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下食用)
3.大量飲水可促進(jìn)尿酸排泄,縮短痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時(shí)間,減輕癥狀。心腎功能正常者需維持適當(dāng)?shù)捏w內(nèi)水分,多飲水維持每日尿量2000~3000亳升??娠嬘门D碳叭橹破罚ㄓ绕涫敲撝毯偷蜔崃克崮蹋苊鈴每蓸?lè)、橙汁、蘋(píng)果汁等含果糖忺料或含糖軟忺料。
4.多吃水果,可食用含果糖較少的水果如櫻桃、草莓、波蘿、西瓜、桃子等
能
主要因?yàn)橘F,所以喝不了多少
推薦羅斯福10號(hào)
不止貴,還苦
容易控制量
聽(tīng)說(shuō)精釀啤酒好喝,對(duì)嗎?
啤酒全麥芽發(fā)酵,不加大米、玉米等其他配料,用傳統(tǒng)釀酒方法釀造。一般發(fā)酵時(shí)間都在一個(gè)月以上,產(chǎn)能比較低,所以才在啤酒前面冠上“精釀”。而且精釀啤酒喝著有濃郁的麥芽香氣和醇厚的口感,煙臺(tái)吉斯波爾精釀啤酒就是此類(lèi)產(chǎn)品的典型代表。