一、為什么我覺的啤酒是苦的,啤酒為什么好喝啊?
啤酒的苦味來自其原料啤酒花。醇正的苦味正是啤酒的魅力所在,如果沒有這個(gè)苦味,啤酒就不是啤酒了。啤酒為什么好喝,是因?yàn)槟阆矚g;如果你不喜歡,就沒什么好喝可言。
熱愛啤酒吧,它將把你帶入美妙的圣境感受全方位的身心愉悅!切記:飲酒勿過量。
啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進(jìn)血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時(shí)有清涼舒適感;還能幫助消化,促進(jìn)食欲。
啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等,具有強(qiáng)心、健胃、利尿,鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能,對(duì)高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。
適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓患者亦有一定療效。
喝啤酒須注意:
啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養(yǎng)成分,對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒飲入過量,酒精絕對(duì)量增加,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織。飲啤酒時(shí)同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學(xué)成分進(jìn)入肝臟,損害肝細(xì)胞。
研究證實(shí),過量飲用啤酒,不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果,相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會(huì)造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。萎縮性胃炎病人癥狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會(huì)抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。
有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結(jié)石發(fā)生的物質(zhì),因此,有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人,應(yīng)盡量少飲甚至不飲啤酒。可見,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當(dāng)時(shí),不但起不到營養(yǎng)機(jī)體的作用,相反還對(duì)機(jī)體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。
二、我可愛的啤酒還有20天就要過期了,可以喝嗎?
不是還有20天嗎?20天之內(nèi)喝完不不就行了,還可以拿來燒菜啊。。。啤酒鴨啊,啤酒雞啊。。?;蛘哂袝r(shí)候,放料酒的時(shí)候,拿啤酒代替也可以啊。。。這么一來,不就很快沒啦
快過期的啤酒,估計(jì)沒什么氣了,也不怎么好喝,做菜也不太合適,建議用來洗頭吧,啤酒香波,很滋潤的。呵呵
三、我的啤酒肚怎么辦?
啤酒肚是喝出來的嗎?
目前,國際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說,“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致,也有人說是營養(yǎng)不均衡造成。德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。
睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚
當(dāng)然,每個(gè)男人的基因不同,引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩;對(duì)于中年人而言,睡眠質(zhì)量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質(zhì)量差,荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少,荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部,而且年紀(jì)越大影響越明顯。
此外,很多中年人長時(shí)間坐著辦公,缺乏運(yùn)動(dòng),容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會(huì)飲食過量,導(dǎo)致消化不良,這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后,身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞,隨著年齡的增長,這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此,幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些,并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關(guān)系
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。
歐洲研究者發(fā)現(xiàn),好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn),排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素,經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍并不會(huì)較大,且體重也不會(huì)更重。
然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近,英國和捷克的研究人員對(duì)近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實(shí)際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì),還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
“啤酒肚”危害多多
美國疾病控制預(yù)防中心近日發(fā)表的一份報(bào)告稱,美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病,這些錢數(shù)已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視,因?yàn)楹芏鄧乙堰M(jìn)入老齡化社會(huì),如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險(xiǎn)的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力
要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時(shí)吃飯吃7分飽;每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;睡前洗個(gè)溫水澡,改善睡眠狀況等。
日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng),對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿并立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)的情況下,再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。
此外,要一天三餐:不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饑腸轆轆地回到家里,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅干等。
在辦公桌上放瓶水:一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí),就喝杯水,吃甜食的愿望馬上就會(huì)消失。不要讓精神壓力促使多吃:當(dāng)有精神壓力時(shí),不要拿起食物,而是出去散步。體力活動(dòng)比吃東西更有利于解除精神壓力。
不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。
不要一個(gè)人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料
1.進(jìn)行有效的鍛煉
為使腹部縮小而采用限制飲食的方法,不僅不能達(dá)到強(qiáng)健腹部肌肉的作用,反而會(huì)影響健康。而多參加體育鍛煉,如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等,則可使腹部脂肪減少。
2.適當(dāng)節(jié)制飲食
少吃糖、淀粉、動(dòng)物脂肪等,以吃七分飽為度,這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
3.多做腹部健美操
盤腿而坐,手握一重物置于腦后,舉起重物至頭上,同時(shí)呼氣收腹,上臂放松、將手放回腦后,同時(shí)吸氣,放松腹肌,反復(fù)做8―12次;兩足踝靠緊,平躺在墊子上,雙腳固定住,手伸直在頭頂處,用力坐起,手觸足尖,然后上體緩慢后倒,反復(fù)做10次;雙手握在門框上,使身體懸空,然后用力收腹,雙腿伸直上舉,使腿與軀干成90攝氏度,停留片刻再緩慢放下復(fù)原,反復(fù)做5―10次;自然站立,左手輕按腹部,右手放在腦后。慢慢吸氣收腹,同時(shí)左手向內(nèi)壓腹部,憋一會(huì)氣,再呼出,使腹肌逐漸放松并向前拱起,反復(fù)做10次。
4.腹部按摩減肥法
此法是簡單有效的方法。它同時(shí)還適合于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪、強(qiáng)健身體的一種方法。這種操作方法具有簡單易學(xué)、感覺舒服、見效快等優(yōu)點(diǎn)。操作時(shí)仰臥于床,解開扣子和褲帶,只穿一件薄衣服,讓家人面對(duì)肥胖者坐于左側(cè)床邊上。首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3―4遍,然后依次用三指疊按于腹部上中下部,每部按2―3遍。但飯后或特別饑餓時(shí)不宜操作。慢性病在按摩一個(gè)月后,休息幾天再按摩。按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和病人不痛為宜。
另有一法即將兩手手指并擾,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向后壓,一推一回,由上而下慢慢移動(dòng),似水中的浪花。
5.涂抹摩臍法
肥胖者仰臥,家屬站其旁,在腹部涂上凡士林或食用油以增加手法療效。用手掌和掌根在腹部做按揉2―3分鐘,再用雙手掌根順時(shí)針從升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸部位做按揉法,約3―4分鐘,手法以瀉為主;與可兼用平補(bǔ)平瀉,此法可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能,健脾利濕,加快皮下多余脂肪分解。同時(shí)可在中脘、氣海、水分、關(guān)元、子宮、天樞穴,反復(fù)點(diǎn)、按、撥,以瀉為主,從而達(dá)到減肥目的。
6.下腹部脂肪指壓法
腹部是脂肪堆積的主要部位,而男性在肚臍上方積聚的居多,女性則以肚臍下居多,若指壓下腹部時(shí),要稍用力使手掌充分彎曲,垂直下壓15秒鐘;若指壓側(cè)腹部點(diǎn)時(shí),須將手掌充分彎曲分別置于左右側(cè)腹上,沿水平方向稍用力緩慢按壓15秒鐘。
啤酒肚主要是由于體內(nèi)脂肪過多造成的、特別是腹部的皮下脂肪過厚。
地德茶有靜心作用,能夠消除你的郁悶情緒、大大降低你的食欲。同時(shí)還能有效地細(xì)化和分解皮下脂肪然后排出體外,地德茶還有修復(fù)受損細(xì)胞、使植物神經(jīng)和基因恢復(fù)記憶的功能。
因此,地德茶應(yīng)該可以解決你的啤酒肚問題。
事實(shí)和實(shí)驗(yàn)都證明效果的確是驚人的。
這個(gè)呀!!其實(shí)就是你的飲食不規(guī)律或者是生活習(xí)慣不良的原因造成的!!
減肚肚上的肉可是不太好減呢!!不過我到是有一個(gè)方法你可以試試.
每天的飯少吃10%,標(biāo)準(zhǔn)是沒有吃太飽,這樣堅(jiān)持1個(gè)月,你的胃就縮小了點(diǎn),然后就再減點(diǎn)食量,堅(jiān)持一段時(shí)間,等覺得差不多的時(shí)候,你的胃口也差不多小了好多了,這樣你也不至于受罪,但是這只是讓你縮小點(diǎn)胃口而已,同時(shí)你也要多運(yùn)動(dòng)一下,但是不要運(yùn)動(dòng)的太多,這樣反而會(huì)讓你的食量增長.(冬天保持體形,夏天減肥)但是你的食物也的改變一下,不要吃油炸食品,高熱量的事物也少吃,多吃點(diǎn)蔬菜、水果、雜糧,對(duì)你的身體有好處??!
盡量不要喝啤酒,多做運(yùn)動(dòng)(仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼拉圈)等,還有就是不要長時(shí)間的坐著,適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)??傊褪且嘧鲞\(yùn)動(dòng)