寧波現(xiàn)在準(zhǔn)確來(lái)說是有6個(gè)區(qū)、2個(gè)縣、2個(gè)縣級(jí)市，海曙區(qū)，江北區(qū)，北侖區(qū)，鎮(zhèn)海區(qū)，鄞州區(qū)，奉化區(qū)，余姚市，慈溪市，象山縣，寧海縣。

海曙區(qū)，地處寧波市西部，東臨奉化江，北瀕余姚江，西南與鄞州區(qū)接壤。全區(qū)總面積29.44平方千米。2012年底，戶籍人口29.89萬(wàn)人。該區(qū)系全市文化旅游休閑購(gòu)物中心，屬寧紹平原，亞熱帶季風(fēng)氣候。

江北區(qū)隸屬于浙江省寧波市江北區(qū)，位于浙江省寧波市區(qū)西北部，東南臨甬江與江東區(qū)相望，南瀕姚江，與海曙區(qū)、鄞州區(qū)連接，東北毗鄰鎮(zhèn)海區(qū)，西接余姚市。

北侖區(qū)隸屬于浙江省寧波市，以其境內(nèi)的深水港――北侖港而得名，位于浙江省東部，寧波市境東部。東部峙頭洋面與普陀縣交界；南部梅山港洋面與舟山市普陀區(qū)、鄞州區(qū)交界。

鎮(zhèn)海區(qū)位于浙江省寧波市境東北部，中國(guó)大陸海岸線中段，長(zhǎng)江三角洲南冀，東海沿岸。東屏舟山群島，西連寧紹平原，南接北侖港，北瀕杭州灣，與上海一衣帶水。2013年1月29日中華人民共和國(guó)住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部列寧波市鎮(zhèn)海區(qū)為第一批國(guó)家智慧城市試點(diǎn)。

鄞州區(qū)，浙江省寧波市市轄區(qū)。地處中國(guó)長(zhǎng)江三角洲南翼，浙江省東部沿海，東接北侖港、寧波保稅區(qū)，西部與海曙區(qū)接壤，南部緊鄰奉化區(qū)，東南臨象山港與象山隔水相望。西臨紹興、杭州，北與上海隔海相望，是計(jì)劃單列市寧波市的中心城區(qū)之一。2016年9月，江東區(qū)劃歸鄞州區(qū)管轄。

奉化區(qū)，隸屬于浙江省寧波市，位于浙江省東部沿海，寧波市南。東瀕象山港、隔港與象山縣相望，南連寧?？h，西接新昌縣、嵊州市和余姚市，北交海曙區(qū)、鄞州區(qū)。

余姚市位于中國(guó)浙江省寧紹平原，地處長(zhǎng)江三角洲南翼，東與寧波市江北區(qū)、鄞州區(qū)相鄰，南枕四明山，與奉化、嵊州接壤，西連紹興市上虞區(qū)，北毗慈溪市，西北于錢塘江、杭州灣中心線與海鹽縣交界。

慈溪市，因治南有溪，東漢董黯“母慈子孝”而得名，地處東海之濱，杭州灣南岸。東離寧波60公里，北距上海148公里，西至杭州138公里，是長(zhǎng)江三角洲南翼環(huán)杭州灣地區(qū)滬、杭、甬三大都市經(jīng)濟(jì)金三角的中心。慈溪蘊(yùn)藏著豐富的海涂資源。

象山縣是中國(guó)浙江省寧波市下轄縣，位于東海之濱，居長(zhǎng)三角地區(qū)南緣、浙江省東部沿海，位于象山港與三門灣之間，三面環(huán)海，兩港相擁。唐神龍二年（公元706年）立縣，因縣城西北有山“形似伏象”，故名象山。

寧?？h，位于中國(guó)大陸海岸線中段，浙江省東部沿海，象山港和三門灣之間，天臺(tái)山、四明山山脈交匯之處，是計(jì)劃單列市寧波市下轄縣，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的第一批沿海對(duì)外開放地區(qū)之一。