1. 運(yùn)動(dòng)時(shí)喝啤酒的危害

運(yùn)動(dòng)完過(guò)一會(huì)飲酒史沒(méi)有什么不可以的，但是不能立即就開(kāi)始，因?yàn)檫@時(shí)候你的血液流動(dòng)比平?？?，酒精會(huì)隨血液加速循環(huán)，容易醉酒，剛喝完酒也不要進(jìn)行大量的活動(dòng)，不要去洗熱水澡，道理同上

2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)喝啤酒的危害有哪些

你說(shuō)你是體育生，應(yīng)該要經(jīng)常鍛煉，不建議喝啤酒，沒(méi)事，沒(méi)有影響，這種很正常，醒酒后就沒(méi)事了

3. 運(yùn)動(dòng)員喝啤酒的好處和壞處

首先非常感謝在這里能為你解答這個(gè)問(wèn)題，讓我?guī)ьI(lǐng)你們一起走進(jìn)這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起探討一下。

長(zhǎng)期飲用酒精對(duì)運(yùn)動(dòng)員肌肉恢復(fù)以及肌肉記憶有較大傷害，酒精會(huì)隨著血管流遍全身，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的衰退。受攝入量影響，這些副作用會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)技能削弱、協(xié)調(diào)性減退、反應(yīng)遲鈍、判斷力下降以及平衡力受損。長(zhǎng)期飲用酒精對(duì)即時(shí)反應(yīng)力是非常致命！

所以，既然職業(yè)選手這么在意那么一丟丟丟的時(shí)間，那么任何有影響職業(yè)選手反應(yīng)的習(xí)慣都應(yīng)該被禁止。因?yàn)槟愕姆磻?yīng)也要有時(shí)間的，一旦你反應(yīng)慢了，在別人眼里你就已經(jīng)是劣勢(shì)了。

很多知名fps選手，年齡一大，要么退役要么轉(zhuǎn)行了，按道理來(lái)說(shuō)年齡越大心理越沉穩(wěn)，經(jīng)驗(yàn)越多，應(yīng)該發(fā)揮更好才是，但電子競(jìng)技比的是反應(yīng)，尤其是fps游戲，這一點(diǎn)上，年齡就是不可逾越的障礙。如果你平時(shí)喝酒，那就是對(duì)自己職業(yè)生涯不負(fù)責(zé)，說(shuō)到底，毀的是你自己。

職業(yè)球員原則上不應(yīng)該吸煙、喝酒、甚至碳酸飲料，但有沒(méi)有人吸煙、喝酒？肯定有，C羅、梅西，會(huì)在聯(lián)賽期間輕易吸煙、喝酒嗎？他們的成功固然有天賦、勤奮的原因，但不可忽視的，還有就是自律。

我最后在這里，祝大家每天開(kāi)開(kāi)心心工作快快樂(lè)樂(lè)生活，健康生活每一天，家和萬(wàn)事興，年年發(fā)大財(cái)，生意興隆，謝謝！

4. 喝啤酒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

這種情況下在酒后只要感覺(jué)人清醒后就可以做些慢性運(yùn)動(dòng)、千萬(wàn)不要做什么急性運(yùn)動(dòng)，要待酒精完全代謝完之后才適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，還有就是在酒后建議最好不要吃酸辣及刺激性食物、及堅(jiān)硬性食物等。

5. 喝了啤酒運(yùn)動(dòng)身體有害嗎

科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒能夠加強(qiáng)人體機(jī)能，從精神到骨骼，其有益程度就像進(jìn)行一堂艱苦的健身訓(xùn)練課一樣。

如今，一個(gè)由西班牙巴塞羅那大學(xué)進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，啤酒還有更多的好處，可以強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病。　　巴塞羅那大學(xué)的研究者在當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)醫(yī)院和馬德里的卡洛斯疾病研究健康中心，針對(duì)1,249名受訪對(duì)象進(jìn)行了測(cè)試，分析他們的食譜，了解酒精和健身鍛煉對(duì)健康的益處。　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝一品脫(568.26125毫升)啤酒，可以降低2型糖尿病?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢測(cè)得出結(jié)論，認(rèn)為啤酒中的維他命、葉酸、鐵元素和蛋白質(zhì)，對(duì)身體的好處等同于中等烈度的紅酒。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的拉蒙·埃斯特魯奇指出，那些每天喝適當(dāng)啤酒的人“不僅不會(huì)變重，而且某些案例甚至成功減肥”?！　≡?,249名接受研究的人中，那些更經(jīng)常喝啤酒的人，身體脂肪含量更低，患2型糖尿病的更少。每天只要適量喝一杯啤酒，就能起到避免變胖和降低血壓的作用?！　“Ｋ固佤斊姹硎荆骸斑m度的啤酒，會(huì)帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)和健康好處。雖然它不一定代表你可以因此減肥，但其中不含任何脂肪，卡路里含量也很低?！?地址：浙江省杭州市江干區(qū)錢潮路12號(hào)江干體育中心（樂(lè)健體育）

6. 喝了啤酒運(yùn)動(dòng)好嗎

沒(méi)啥大影響，啤酒一瓶最多運(yùn)動(dòng)一下就釋放掉了增肌最忌諱的就是飲食不夠，許多健友都知道這點(diǎn)，所以拼命吃，特別是蛋白質(zhì)不能少，才買的蛋白粉沒(méi)幾天的喝完了，早中晚雞蛋吃到吐。增肌飲食不能少不錯(cuò)，但極端的飲食只會(huì)造成蛋白質(zhì)浪費(fèi)，另外蛋白質(zhì)也是有熱量的，過(guò)度高蛋白也會(huì)導(dǎo)致皮脂過(guò)度堆積。