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每天喝一瓶啤酒，對身體會產(chǎn)生什么影響？
一天一瓶啤酒，對于一位身體健康的年輕人來說，短期內(nèi)可能沒有什么身體不舒服，甚至感覺良好，畢竟飲酒加美食能讓人放松，產(chǎn)生愉悅感。但值得注意的是，啤酒也是酒，酒精對身體的影響是長年累月的慢性積累過程，由量變到質(zhì)變，幾年甚至十幾年后，身體可能才逐漸出現(xiàn)病變，這時往往已形成不可逆轉(zhuǎn)的改變，所以也應(yīng)該引起重視。那么長期喝啤酒對身體會有什么影響呢？
啤酒對身體的影響
1.肥胖
相信大家都會發(fā)現(xiàn)，酷愛喝啤酒的人大多都是肥胖的，或者挺著大大的啤酒肚。這是因為啤酒有健脾、開胃、解渴、利尿等作用，啤酒除了含有碳水化合物及多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素外，還可促進人體的消化和吸收功能，刺激人體分泌大量的消化液，導(dǎo)致食欲增強。進食過多也相應(yīng)地導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，而過剩的營養(yǎng)就會轉(zhuǎn)化為脂肪，積聚在腹壁，逐漸形成了“啤酒肚”和肥胖。
2.腦梗塞
除了肥胖會升高心臟病、高血壓、糖尿病和腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)病風險外，長期飲用啤酒也引起高脂血癥，血液黏稠度增加，血流速度減慢，而且酒精的長期刺激會使血管收縮，彈性減弱，管腔逐漸狹窄。當病變發(fā)生在腦血管時同樣會引發(fā)腦梗塞。
3.高尿酸血癥
啤酒是屬于高嘌呤食物之一，長期飲用則容易導(dǎo)致身體對嘌呤代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起高尿酸血癥，部分人還會因此而發(fā)展為痛風。
4.肝功能損害
肝臟是酒精代謝的主要場所，雖然啤酒的酒精含量較低，但每天飲用也會增加肝臟負擔。同時，酒精對于肝臟微粒體酶有誘導(dǎo)作用，長期作用下會引起肝酶升高，肝功能損害。
什么人不宜喝啤酒？
啤酒雖然好喝且受很多人歡迎，但也不是人人都適合飲用的，有以下情況的，不宜喝啤酒。
1.肥胖者
啤酒本身熱量含量極高，并且能促進食欲，對于本身肥胖的人來說，喝啤酒可能會加重肥胖，不利于減輕體重。
2.胃黏膜存在病變
這些人喝啤酒可造成胃黏膜受損加重，可能引起上腹脹痛，燒灼感，反酸、噯氣等。
3.高尿酸血癥或痛風
啤酒會加重高尿酸血癥，甚至誘發(fā)痛風急性發(fā)作。
4.腎結(jié)石
釀制啤酒的麥芽汁中，含有草酸、烏核酸和鈣質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會促進腎結(jié)石的發(fā)展。
總之，正常健康成年人，偶爾喝點啤酒無可厚非，畢竟啤酒作為一種深受廣大群眾喜愛的飲料，作為一種社會交往潤滑劑，它能讓人放松，給枯燥的日常生活帶來樂趣，但如果每天喝，實在需要注意上述它可能帶來的健康損害了。畢竟，無論是什么類型的酒，都應(yīng)該注意適量飲用，否則會給身體帶來不良的影響。
每天1瓶啤酒傷肝嗎？
盛夏酷暑，大小飯店、街邊小吃處處可見人們痛飲冰鎮(zhèn)啤酒來解渴。但據(jù)有關(guān)資料顯示，近年來在全國因啤酒引發(fā)患有酒精性肝病的人群呈不斷上升趨勢，占肝病中的2％－3％左右。黑龍江肝病醫(yī)院肝病專家馮教授說，飲用啤酒要有度，一旦過量傷胃更傷肝。
李某是黑龍江一家企業(yè)的老板，平時酷愛喝啤酒，一喝就是十瓶八瓶的，常年喝啤酒，致使李某身體走了型不說，右上腹部還時常有些疼痛，起初他認為是胃病，也沒在意，疼了就吃幾片胃藥。幾天前，李某在一次外出聯(lián)系業(yè)務(wù)的過程中，腹部疼痛難忍，他這才意識到自己的病情嚴重，到醫(yī)院一檢查，他患有嚴重的酒精性肝病。
馮教授介紹說，酒精性肝病與病毒性肝炎有所不同，前者屬于非傳染性，危害性相對小一些，但發(fā)現(xiàn)了這種病就必須及時治療，一般這種疾病在早期都能夠治愈，如果失去最佳治療時機，會發(fā)展為肝硬化、重癥肝炎等。酒精性肝病的主要特征是，一般患者開始有些厭食，腹部疼痛，偶爾有腹瀉現(xiàn)象，面色灰暗等，嚴重的患者，明顯會精神不振、無力、消瘦，嚴重出現(xiàn)黃疽。酒精性肝病與飲食、喝酒有關(guān)，特別是超量飲酒，尤其是長期大量飲用啤酒，不但使身體發(fā)胖產(chǎn)生脂肪肝，還會導(dǎo)致酒精性肝病。
為了防治酒精性肝病，馮教授指出，不論是交友聯(lián)歡，還是親戚聚會，除了要注意飲食衛(wèi)生，還要注意飲酒適量；患有這種病的人千萬不要亂投醫(yī)，要到正規(guī)的醫(yī)院去接受治療；要保持一個良好的心理狀態(tài)，正確對待肝病，要有良好的生活方式，應(yīng)加強體育活動與鍛煉，增強健康意識，這樣才能從根本上杜絕酒精性肝病對人體的危害。
據(jù)醫(yī)生介紹，人們在喝啤酒時，千萬不要有啤酒“勁兒”不大，而且還含有多種人體必需的氨基酸和維生素，多喝點兒沒什么事的想法。其實，如果暴飲、過量飲用，啤酒的營養(yǎng)功效不僅得不到發(fā)揮，喝啤酒的人反而很容易患上疾病。因為當人們喝下大量啤酒后，酒精會迅速被吸收，使血液中的血鉛量增高，同時一些營養(yǎng)功能也會被抵消，對人體肝、胃等器官有很大的副作用。
一天一瓶啤酒，對身體有什么影響？
無論喝什么酒，無論喝多少，只要有酒精的攝入都會給人體的肝臟帶來負荷，因為酒精基本上99%都會交給肝臟處理，只有1%部分被腸胃直接吸收，所以喝多喝少只是讓肝臟通宵加班和多加班幾個小時的區(qū)別，多少都是增加肝臟的負擔。
膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，而女性則不超過15g，25g酒精換成酒的話可做一瓶/一罐（750ml）淡啤酒，一個紅酒杯的紅酒，或是二兩以內(nèi)白酒，女性的酒精耐受能力普遍低于男性，為了健康，女性的飲酒量最好控制在男性一半左右，而且盡量不要選擇度數(shù)較高的酒。這么看來，如果是男性的話，一天喝一瓶啤酒貌似還是符合限制量的，不過不推薦大家養(yǎng)成每天都必須要暈兩杯的習慣，無論喝什么酒，開頭提到了，還是會給肝臟增加代謝負擔。
喝酒還容易累積內(nèi)臟脂肪，其實酒精的熱量不低，1g酒精有7kcal熱量，和脂肪相比，也就少2kcal，度數(shù)越高的酒酒精含量越高，熱量越高，不過好在酒精熱量高，但它們不容易轉(zhuǎn)化為脂肪，但弊端就是酒精能抑制肝臟對脂肪的代謝，所以總的來說，喝酒還是很容易長胖的。酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛是有毒物質(zhì)，肝臟為了快速處理必須加速合成脫氫酶把乙醛脫氫生成無毒的乙酸，過程緊急所以肝臟中的脂肪只能排隊等待處理，而且運輸脂肪的脂蛋白可能還會為合成脫氫酶犧牲，最終導(dǎo)致大量脂肪囤積在肝臟，久而久之很可能會升高血脂，增加脂肪肝幾率。
除了對心腦血管的影響外，酒精也是唯一一種除了葡萄糖和酮體能夠穿過血腦屏障的物質(zhì)，它能夠刺激、擾亂我們的神經(jīng)，所以過多酒精的攝入會導(dǎo)致甚至不清，雖然我們少量飲酒不會有頭暈?zāi)垦５那闆r，不過其實也有少量酒精正在干擾神經(jīng)，長期下去可能會對神經(jīng)有刺激效果。酒精還可能降低生殖系統(tǒng)的健康，很多長期飲酒的人群難以受孕，而且生育質(zhì)量較差，長期大量酗酒的人群，后代多是低智兒，或容易夭折。
關(guān)于《喝啤酒對肝的影響》的介紹到此就結(jié)束了。
