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喝啤酒好還是喝白酒好
很多人覺得喝啤酒好，對身體傷害小;也有人覺得喝白酒好，白酒可以養(yǎng)生，那么到底是喝哪種酒好呢?下面由我為大家整理的喝啤酒好還是喝白酒好的相關(guān)資料，希望大家喜歡!
喝啤酒好還是喝白酒好
喝啤酒的好處
1、保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環(huán)。
2、降低糖尿病風(fēng)險：糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險。輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
3、充饑：啤酒有一個比較好聽的名字，叫做“液體面包”，因為啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充饑的功能。
喝啤酒的壞處
1、常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對酒精存在依賴性，從而酗酒，最終危害自身的健康。
2、常喝啤酒容易發(fā)胖，導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚，最終使自己的外形扣分。
3、肝硬化：啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。
喝白酒的好處
中國是白酒的故鄉(xiāng)，白酒不僅好喝，對身體也有極大的好處。常喝白酒具有延年益壽的功效。
夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環(huán)，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。
對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化
使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用。
喝白酒有一定的好處外，白酒還有一些小偏方。
去痛：不慎扭傷了腳時，取用熱水溫過的白酒涂抹在傷處，能夠起到活血化瘀、減緩疼痛的效果。
去膩：在制作魚類或者肉類的菜品時，可以加入少量的白酒，那樣會使菜肴變得更加美味，并且不油膩。
去苦：在做魚的時候如果不小心把魚膽弄破了，可以在魚的肚子上抹些白酒，然后用清水沖洗干凈，這樣就能去除苦味。
去泡：如果因為長途跋涉或者過度摩擦造成手腳起泡的話，在臨睡覺以前用白酒涂抹在患處，第二天早晨就能使泡去掉。
喝白酒的壞處
因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。我們經(jīng)常會聽說因為長期飲酒而導(dǎo)致肝癌的訊息，也時常會聽說因過度飲酒引發(fā)的猝死現(xiàn)象，這其中大部分都是白酒的緣故，因為白酒的度數(shù)更高，可在短時間內(nèi)使身體內(nèi)的酒精含量飆升。
說了這么多喝啤酒和喝白酒的好處和壞處，相信大家對它們哪個更傷身這個問題已經(jīng)有了自己的答案。依我看呢，傷不傷身不在于是啤酒還是白酒，關(guān)鍵在飲酒量，《酒精性肝病診療指南》中明確了酒精性肝病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：有長期飲酒史，一般超過5年;折合乙醇量男性每天≥40g，女性每天≥20 g，或2周內(nèi)有大量飲酒史，折合乙醇量每天80g。
在飲酒的同時，也要注意積極護肝，肝臟是最易受酒精影響的。要養(yǎng)肝護肝，需要在日常飲食中注意α-亞麻酸的補充，α-亞麻酸在體內(nèi)參與脂肪代謝，糖代謝等，增加多種酶類的活性，恢復(fù)機體對胰島素的利用，降低血脂和肝內(nèi)脂肪沉淀，減輕肝細胞負擔(dān)，增加蛋白質(zhì)合成，穩(wěn)定膽汁分泌，排除有毒物質(zhì)，促使肝細胞功能的復(fù)活。
肝臟不好和長期飲酒的人可每天食用5ml蘇子油或胡麻仁油，它們都是富含α-亞麻酸，其中蘇子油的含量可高達65%左右，經(jīng)常食用還可清除血液垃圾，降低血脂，預(yù)防脂肪肝和心腦血管疾病。
夏天喝白酒好還是啤酒好
夏天喝啤酒比較好。一說到酒對身體是否好壞，主要看酒精的度數(shù)，因為，酒對人體有害主要來自于酒精，因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔(dān)。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。白酒是由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。也叫"燒酒"、"老白干"、"燒刀子"等。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98%-99%)。
近年來，有實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴(yán)重的酒類。
總之，無論是啤酒還是白酒，還是其它酒精類飲料，適量的喝，都是有好處的，關(guān)鍵在于喝酒的量，再健康，再綠色的食物，吃多了都是有害的，喝酒也是一樣的道理。
給應(yīng)酬喝酒的人的建議
1.喝酒前一定要適量進食，切忌空腹飲酒;
2.喝酒首選紅酒，其次啤酒，最后才是白酒;
3.蜂蜜、牛奶都是解酒佳品，酒后服用可讓自己舒服一些;
4.酒后不要洗澡;
5.一定不要醉駕，安全第一。
喝酒的時候，一般是喝啤酒好還是白酒好？
對于炎熱的夏天，本來我們就很容易出汗，如果這個時候再來上白酒，那么燒灼的感覺可能會讓你更難受。單純就飲用感覺上來說，如果夏天一定要喝酒，那么還是喝啤酒吧。皮膚毛細血管擴張，漸致體表畏熱多汗；體內(nèi)的腸胃多寒，容易出現(xiàn)水濕不運，胃脘痞滿，納谷不馨。炎熱夏季時，四肢發(fā)燙，而肚臍周圍發(fā)涼。所以，在炎熱的夏季，人體實際上是外熱內(nèi)寒的。
啤酒的水含量很高可以解渴。啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛；另一方面，能刺激神經(jīng)、促進消化，加快人體新陳代謝。多個器官的代謝增強，以肝臟的代謝負擔(dān)最重。代謝旺盛會導(dǎo)致產(chǎn)熱增多，讓人感覺渾身發(fā)熱。不過，酒精也會導(dǎo)致人體末梢循環(huán)更加旺盛，帶走人體的熱量，但這都是酒精代謝后的作用。
不喝最好，啤酒傷腎，白酒傷肝，喝多了傷身，要是實在想喝就喝點啤酒，降溫，降火，喝白酒太熱，容易暈根據(jù)自身情況不管白酒啤酒都要適量以你自己血尿酸高低來定。最好不喝！喝啤酒肚子大影響心肺功能、喝白酒末了腦血管意外肢體受限（不是絕對哈）還有就是喝酒誤事。我覺得現(xiàn)在勸酒賠償是好事
夏天喝白酒 因為酒精度高，一小杯即可 不可過量 過量飲用，會導(dǎo)致酒精中毒，損害肝臟的健康。主要看酒精的度數(shù)，因為，酒對人體有害主要來自于酒精，因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔(dān)。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。如果購買的啤酒和白酒都是優(yōu)質(zhì)的情況下，夏天喝啤酒好，可以解暑美容。但是現(xiàn)在啤酒和白酒都是以酒精為主，只能喝適量為宜，不能貪杯。
喝白酒和喝啤酒相比，哪個更健康？
白酒啤酒的度數(shù)更低，不容易醉，啤酒獨特的麥香味，令人流連忘返，逐漸上癮，啤酒主要以大麥芽、啤酒花和水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成，酒精度數(shù)不足。啤酒也被稱為 "液體面包"，含有大量的膳食纖維。經(jīng)常喝啤酒可以加速胃腸道濕潤，緩解便秘。作為最古老的酒精飲料之一，啤酒是繼水和茶之后世界上消費量第三大的飲料。喝啤酒可以促進血液流動，改善血液稠度，防止血管堵塞。
降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度。喝白酒或啤酒，哪個更健康，但白酒的酒精度會更高，酒精含量會更多，雖然是糧食釀造的，但卻是蒸餾酒，所以營養(yǎng)成分很少。而啤酒，因為是糧食發(fā)酵的酒，酒度會比較低，但是營養(yǎng)物質(zhì)的保留也相對較低，如果從同樣的量來看，當(dāng)然建議喝啤酒，尤其是煙酸含量豐富，對人體也能起到補充作用。因為啤酒的原料多為麥芽，可以補充人體的糖分，提供日常消耗。
促進血液循環(huán)，啤酒中含有豐富的酒精，適當(dāng)?shù)木凭壤梢源龠M血液循環(huán)。提高睡眠質(zhì)量，睡前幾小時喝少量啤酒可以提高睡眠質(zhì)量，當(dāng)然要提前三個小時左右，否則睡前十幾分鐘喝對睡眠質(zhì)量沒有什么用，反而有害。白酒實際上和啤酒是一樣的。少量飲酒有利于身心健康，促進血液循環(huán)，對各種心腦血管疾病有預(yù)防作用。
但是，如果喝多了，問題就不小，甚至比啤酒更嚴(yán)重，因為其酒精含量更高，更容易引起問題。不管是白酒還是啤酒，只要超過了適度飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，其對健康的危害是一樣的，并沒有什么區(qū)別，都會導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝、心血管疾病、高血壓、糖尿病、肝硬化，甚至原發(fā)性肝癌等嚴(yán)重后果。
喝啤酒好還是白酒好？
喝啤酒相對較好
啤酒中營養(yǎng)成份
酒精、糖類、糊精、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽類、
二氧化碳等。
啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質(zhì)經(jīng)過酶
的作用分解而產(chǎn)生的。它的含量很豐富，并且都以溶
解狀態(tài)存在于啤酒中，是人體營養(yǎng)所不可缺少的。 啤
酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是
人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。
啤酒的營養(yǎng)價值
啤酒素有“液體面包”之稱，即為營養(yǎng)食品，1972年7月1日在墨西哥召開的第九次世界營養(yǎng)食品會議
上，把啤酒正式列為營養(yǎng)食品。這是因為，啤酒具備營養(yǎng)食品三個重要條件：
（一）啤酒含有多量和多種氨基酸。
（二）啤酒含有較高的發(fā)熱量。
（三）易被人體消化和吸收。
啤酒中這些營養(yǎng)成分來源于原料和發(fā)酵期間所生成的熱量
喝啤酒會使人發(fā)胖嗎？
由于啤酒富含營養(yǎng)，具有健脾開胃之功效，所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒，很有
可能使人發(fā)胖？是的，如果大量飲用啤酒，很有可能使人發(fā)胖，其理由如下：
（一） 啤酒發(fā)熱量較高，這主要是因為生產(chǎn)啤酒的原料是大麥。據(jù)測定1升12度啤酒，其發(fā)熱量可達425千
卡，相當(dāng)于250克面包，故啤酒有液體面包之稱。
（二） 啤酒中的營養(yǎng)成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食欲的作用，加上飲用
酒時吃進些菜肴，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養(yǎng)的吸收。
（三） 啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發(fā)胖。因為中老年人運動量減少，當(dāng)攝入總量超過2000千卡時，
則會把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節(jié)制為易。
喝白酒好還是喝啤酒好
日常生活中有許多人都有喝酒的習(xí)慣，有些人喜歡喝啤酒，有些人卻喜歡喝白酒。有的人認(rèn)為長期喝白酒和長期喝啤酒會有不同之處。那到底有什么不同呢？下面我們一起來看看吧！
啤酒的好處和壞處：
好處：
啤酒是以水、大麥芽、酒花為主要原料，經(jīng)過酵母發(fā)酵釀成的富含二氧化碳的一種低濃度的酒精飲料。如果少量飲用啤酒，對身體也有益處，長時間飲用啤酒還能夠起到維護血管、增強活力、降低糖尿病危險的作用。
壞處：
如果長時間過量飲用啤酒，會導(dǎo)致人體內(nèi)能量過多，脂肪堆積，從而引發(fā)肥胖，還會影響肝臟腎臟的健康，對血心血管也有一定的影響。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神經(jīng)，從而降低大腦反應(yīng)速度，還會降低人的食欲。如果長時間飲用啤酒，會引發(fā)肝細胞脂肪變性，有些人經(jīng)常會覺得右上腹部不適，呈現(xiàn)出酒精肝癥狀。
白酒的好處和壞處：
好處：
適量飲用白酒，對舒筋活血，增進食欲都有一定的作用。英國研究表明：少量飲酒可以使人體血管擴張，從而會抑制血小板的凝聚，可以很好的預(yù)防腦血栓疾病和心肌梗塞的發(fā)生；飲用適量的白酒還可以使血液中的含糖量降低，促進人體的血液循環(huán)，降低脂質(zhì)物質(zhì)，在血管壁形成沉淀，對于血液循環(huán)和心腦血管都有好處。在日本稱白酒為“長壽水”。
壞處：
如果過量飲用白酒，會導(dǎo)致出現(xiàn)酒精中毒，不僅損害人的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，還會損害肝臟的健康，導(dǎo)致發(fā)生酒精性肝硬化。長時間的大量飲酒，還會危害人體的生殖細胞，導(dǎo)致后代的智力發(fā)育低下，還可能增加消化道癌、喉癌的發(fā)病率。
綜上所述，飲用白酒和啤酒對我們的身體各有利弊，關(guān)鍵要看是否適量。如果在酒量同等的條件下，同時飲用啤酒和白酒，喝啤酒對人體的傷害可能會稍微小一些。
喝啤酒和喝白酒哪種對身體更好？
首先必須明確，單純從生理 健康 來說，喝酒弊大于利。也沒有明確證據(jù)表明，酒對 健康 有好處。世衛(wèi)組織早在10多年前就把酒精飲料認(rèn)定為“一類致癌物”。所謂“一類”，指的是證據(jù)確切，不是指強度。
當(dāng)然，酒文化傳承數(shù)千年，也不該單純從生理 健康 去否定，各國國宴都有酒的嘛。只要對身體的危害不是很明顯，喝也無可厚非。
選擇啤酒和白酒更多是各人偏好。至于哪種對身體好？嚴(yán)肅的說，兩者的所含的酒精對身體都不好。但拋開酒精，啤酒和白酒其他成分不同，對身體的影響也不同。
啤酒主要由麥芽釀造，酒精含量較低，富含多種氨基酸，無機物，低分子糖，酶類等，營養(yǎng)豐富，這些成分對人體有好處。并且易為人體吸收，有“液體面包”的說法。從營養(yǎng)來說，啤酒更好。只是，獲取營養(yǎng)，有更多途徑，不一定要靠喝酒。
白酒由谷類發(fā)酵，蒸餾而來，蒸餾酒的酒精含量高。除了酒精和水，大概1-2%的酸、酯、醇等等有機物質(zhì)，這些物質(zhì)對人體大概也有好處，但更多的作用是決定其風(fēng)味口感。至于“某酒有抗癌作用”“某酒喝了延緩肝硬化”之類的“研究成果”，我個人認(rèn)為是扯蛋，最少我是沒有看到嚴(yán)肅的資料來證明這些觀點。
雖然我和朋友一起也喜歡喝酒，并且是高度的酒。但主要是一種樂趣，而非為了對身體的好處。至于選擇哪種酒，更多是口感和習(xí)慣，而非哪種對身體好。我認(rèn)為這種選擇“很個人”，沒有絕對的好或不好?？刂凭凭坎攀亲钚枰紤]的。
首先我們要明確：到底喝酒是不是 健康 的事情？然后再來對比一下到底啤酒和白酒兩種酒對我們?nèi)梭w各自會有怎么樣的效果，才對更好地回答這個問題。
說到喝酒，不同的朋友會持不同的意見，有認(rèn)為喝酒一定會給人體帶來危害的，也有不少覺得適當(dāng)喝酒是有利 健康 的，當(dāng)然還有很多朋友對喝酒不以為然，反正喝酒對了，今朝有酒今朝醉。對于這個問題先發(fā)表我個人的意見吧，個人認(rèn)為適當(dāng)?shù)娘嬀茖ξ覀冞€是有好處的，不過這個好處因人而異，一些朋友飲酒后表現(xiàn)出更多的是好處，但可能也會有朋友喝酒后的確就沒什么好處。
之前多次提到《柳葉刀》轟動一時的文章，文中提到哪怕是和一滴酒也是不利 健康 的，所以最好的方式是戒酒。其實這個結(jié)論還是過于絕對，其實酒精對人體的影響十分綜合而復(fù)雜，既有好處也有壞處，比如，喝酒能夠促進交感神經(jīng)興奮性，提升血液循環(huán)，也就是我們平時常說的活血化瘀，而酒精長期的飲用會給肝臟帶來負擔(dān)，還可能會增加高血脂、脂肪肝的風(fēng)險，這些效果因人而異，根據(jù)個人體質(zhì)的不同，這些優(yōu)點可能被放大也可能被縮小，缺點亦然，對于某些酒精代謝能力高的朋友來說，喝酒能解壓抒郁，沒準(zhǔn)綜合來說表現(xiàn)出的是好處。
在中國這個酒千年文明的國家來說，酒是餐桌文化不可少的飲品之一，酒能夠促進大家的合作交流，緩和尷尬的氣氛，助興喜慶，在很多事情方面對我們都有正面效果，從身體內(nèi)部 健康 的方面對我們有復(fù)雜影響，不過從生活的多方面來說或能讓我們有更好的狀態(tài)，這些都算在影響 健康 的綜合項里。 不過，喝酒必須適量，如果總是長期過度酗酒，必然對身體的傷害過大，其他方面怎么也挽回不了它對 健康 的威脅。建議飲酒的某天，男性酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，一杯紅酒，二兩內(nèi)白酒。
所以，我們不可能說喝酒一定有利 健康 ，但根據(jù)自身的情況來看，如果對自己的 健康 沒有影響，還能促進心里 健康 的話，適當(dāng)喝酒的確是有益的。
我們再看看啤酒好還是白酒好，從酒精含量上來說，啤酒的酒精肯定是大幅度低于白酒的，酒中影響我們的主要因素就是酒精（乙醇），乙醇攝入后99%由肝臟處理，只有1%能被腸胃吸收，所以無論喝酒多少都會增加肝臟負擔(dān)。乙醇攝入后先脫氫生成乙醛，乙醛是有毒物質(zhì)，需要再次脫氫生成無毒的乙酸，所以肝臟的工作嚴(yán)峻，基本需要放棄很多自己的工作，優(yōu)先處理酒精，如脂肪的合成和運輸，肝臟還會貢獻自己的載體蛋白合成脫氫酶，這樣一來就會導(dǎo)致更多脂肪累積在肝臟無法得到及時處理，久而久之升高血脂，增加誘發(fā)脂肪酸的幾率，所以對于肝臟的 健康 來說，絕對是啤酒好于白酒。
美味不可多貪
喝啤酒相對較好。啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質(zhì)經(jīng)過酶的作用分解而產(chǎn)生的，它的含量很豐富，并且都以溶解狀態(tài)存在于啤酒中，是人體營養(yǎng)所不可缺少的。而且啤酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。啤酒還具備營養(yǎng)食品三個重要條件：
1.啤酒含有多量和多種氨基酸；
2.啤酒含有較高的發(fā)熱量；
3.啤酒中的營養(yǎng)成分易被人體消化吸收，具有健脾功效。
白酒對身體好是一定的，但怎么多的中國人哪兒有那么多的純白酒呢？現(xiàn)在市面上的白酒都是勾兌的，我一直喝白酒，但都是純糧釀制的，根本就不上市場賣。
喝酒都不好，包括醫(yī)生說的什么葡萄酒每天和一小杯，只要喝酒都不好！
鮮啤酒 肯定比白酒好
對身體都好，但喝多了都是毒藥。
相對來說白酒和啤酒，少喝一點都友好處，啤酒，夏天來瓶冰啤，清涼解暑，白酒冬天小咪2倆也有利于血液流通，但是不可貪杯，不管是白酒還是啤酒，喝多了都對身體有很大的危害
這個當(dāng)然看量了，有人說給你選擇一箱啤酒和一瓶白酒給你選擇，
我絕對會選白酒的，啤酒真的喝不下去，天太冷了，如果夏天還好 但是只能喝個三四瓶。十二瓶真的難以置信。對于會喝酒的人來說，特別是喜歡喝白酒的人來選擇的話，肯定是選擇白酒，畢竟一斤白酒不是很多，一斤酒一般會喝酒的人都是能喝下去的，而且喜歡喝白酒的人都會覺得喝啤酒太脹肚子了。
當(dāng)然一斤白酒也需要看什么白酒，如果是我肯定會選洋河白酒，綿柔不上頭，即使喝的多也不礙事，第二天也不難受，醒酒快。
具體說健不 健康 不好說，看你自己選擇喝多少了，也看你身體條件嘍!
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