每100毫升的啤酒含熱量32千卡，因此500毫升的啤酒中含熱量為160千卡。啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度數(shù)酒。啤酒中主要成分是酒精，基本不含有蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)含量也極低，屬于低營(yíng)養(yǎng)密度食物。

而且喝啤酒的過(guò)程中易進(jìn)食高鹽高脂的下酒菜，導(dǎo)致能量及鹽攝入過(guò)多，因此減肥期間不建議飲用啤酒。

是32大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為32大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已。