1. 啤酒和米飯的碳水一樣么
等于16瓶啤酒，每100克啤酒所含熱量43大卡，碳水化合物3.55克，蛋白質(zhì)0.46克。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽和各種酶。這些營養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12° 的啤酒，可產(chǎn)生3 344kJ 熱量，相當(dāng)于3~5 個雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量，一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
2. 啤酒是不是碳水
啤酒屬于高碳水。
啤酒含有二氧化碳、多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽和各種酶。其中，低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀(jì)初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。
3. 啤酒相當(dāng)于米飯
當(dāng)然是一碗米飯?zhí)欠指摺?/p>
一碗二兩米飯所含熱量是116大卡，而啤酒中的糖分通過分解已經(jīng)轉(zhuǎn)化成酒精，啤酒主要成分是水，幾乎不含熱量。
啤酒中的酒精雖然熱量比碳水化合物高，但是酒精最終的代謝物為水和二氧化碳，不能夠給人體提供熱量。如果酒精能夠提供熱量，喝酒就應(yīng)該會喝飽，而不是喝醉。
喝啤酒會長胖有兩方面原因。一是啤酒體積大，經(jīng)常喝會把胃撐大；第二是喝酒時吃的菜比較多，能量主要來自于下酒菜。如果不喝酒一碗面或者一個盒飯就能吃飽，而當(dāng)你喝酒時你會發(fā)現(xiàn)會吃下很多的菜，而菜里面的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都是可以轉(zhuǎn)化成熱量，熱量超標(biāo)消耗不掉就轉(zhuǎn)換成脂肪儲存下來了。
說啤酒是液體面包是相對于其他酒來講的。并且啤酒中出了熱量以外，主要是發(fā)酵過程中會生成B族維生素，啤酒中B族維生素的含量要比其他酒高得多，這也是稱為液體面包的主要原因。另外老外稱為液體面包的啤酒幾乎都是原漿或者精釀啤酒，營養(yǎng)成分要高得多，而我們喝的啤酒基本是淡啤、工業(yè)啤酒，除了酒精以外，麥芽、B族等營養(yǎng)素含量微乎其微。
4. 白酒和啤酒的碳水
白酒基本不含有碳水化合物，啤酒中含有碳水化合物。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物功能的有機(jī)化合物，可用通式Cx(H2O)y來表示。萊垍頭條
白酒不是碳水化合物。頭條萊垍
碳水化合物是構(gòu)成人體細(xì)胞核組織的物質(zhì)之一，約占2%-10%，也是日常供給人體能量的物質(zhì)，營養(yǎng)專家認(rèn)為，碳水化合物產(chǎn)熱量占總熱量的60-65%。如果體內(nèi)碳水化合物不足，機(jī)體不得不動用蛋白質(zhì)來滿足機(jī)體活動所需的能量，影響機(jī)體用蛋白質(zhì)進(jìn)行合成新的蛋白質(zhì)和組織更新。萊垍頭條
5. 米飯與啤酒的熱量
三碗米飯能頂一瓶500ml的啤酒的熱量
6. 為什么米飯叫碳水
米飯是碳水化合物，碳水化合物是人體體所需熱量的主要來源之一，可占全天熱量的55%左右。碳水化合物對人類的生存和發(fā)展至關(guān)重要，攝入足夠的碳水化合物可以維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和新陳代謝。 碳水化合物是自然界最豐富的有機(jī)物，碳水是碳、氫、氧分子的結(jié)合，它可以為人體提供熱能。
7. 大米和米飯的碳水
米飯屬于碳水化合物。大米主要含淀粉，屬于糖類。米飯是一種容易取得，且含豐富營養(yǎng)(包含足夠的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等)的碳水化合物，不需要經(jīng)過復(fù)雜的烹飪，就可以食用，比起馬鈴薯要來的好烹飪，差別是馬鈴薯熱量較低(同樣100公克)，也適合減脂期間食用。米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收
8. 啤酒是碳水么
啤酒屬于高碳水。
啤酒含有二氧化碳、多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽和各種酶。其中，低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀(jì)初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。
9. 米飯和啤酒的熱量
大致是一下情況：白酒的熱量為298 大卡（100毫升），黃酒的熱量為66 大卡（100毫升），啤酒的熱量為32 大卡（100毫升），葡萄酒的熱量為72 大卡（100毫升），白蘭地的熱量為290 大卡（100毫升），還有威士忌的熱量為252 大卡（100毫升），伏加特的熱量為234 大卡（100毫升）。
10. 一瓶啤酒和米飯的熱量
普通的550ml的大瓶裝啤酒，一瓶的熱量約為258千卡。
用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當(dāng)于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶（400ml）又或者四個雞蛋的熱量。啤酒的熱量的主要來源于酒精，酒精被人體吸收后，最后被分解為人體功能，成為人體的熱量源。啤酒的消化產(chǎn)物不會像蛋白質(zhì)那樣構(gòu)成人的體內(nèi)組織，也不會象糖原和脂肪那樣在人體內(nèi)儲蓄起來。
相關(guān)如下：啤酒讓人肥胖的原因。
啤酒大量飲用會撐大胃容積讓你吃下更多的食物，畢竟沒有人光喝啤酒不吃東西的，由于喝酒而過量攝入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不構(gòu)成肥胖的直接原因。肥胖主要是因?yàn)閿z取了過多的熱量，所以應(yīng)該注意的是暴飲暴食。
