1. 大肚子啤酒

也叫將軍肚,主要是說男人,因?yàn)榻?jīng)常喝啤酒肚子容易發(fā)胖成大肚子,所以就叫啤酒肚.

啤酒肚是喝出來的嗎？

目前，國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說，“啤酒肚”是營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致，也有人說是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。

睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚

當(dāng)然，每個(gè)男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩；對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量問題是主因。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性深睡眠階段也隨之減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。

此外，很多中年人長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會(huì)飲食過量，導(dǎo)致消化不良，這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此，幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒關(guān)系

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。

歐洲研究者發(fā)現(xiàn)，好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍并不會(huì)較大，且體重也不會(huì)更重。

然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近，英國(guó)和捷克的研究人員對(duì)近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實(shí)際上，一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。

“啤酒肚”危害多多

美國(guó)疾病控制預(yù)防中心近日發(fā)表的一份報(bào)告稱，美國(guó)每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病，這些錢數(shù)已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）則是隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視，因?yàn)楹芏鄧?guó)家已進(jìn)入老齡化社會(huì)，如不重視腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險(xiǎn)的殺手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力

要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時(shí)吃飯吃7分飽；每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘；睡前洗個(gè)溫水澡，改善睡眠狀況等。

日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng)，對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)的情況下，再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。

此外，要一天三餐：不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。

在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí)，就喝杯水，吃甜食的愿望馬上就會(huì)消失。不要讓精神壓力促使多吃:當(dāng)有精神壓力時(shí)，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動(dòng)比吃東西更有利于解除精神壓力。

不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。

不要一個(gè)人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。

注意酒量:酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。

2. 大肚子啤酒杯

規(guī)矩一，酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”但是喝酒的時(shí)候決不能把這句話掛在嘴上。

規(guī)矩二，韜光養(yǎng)晦，厚集播發(fā)，切不可一上酒桌就充大。

規(guī)矩三，領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬。

規(guī)矩四，可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導(dǎo)。

規(guī)矩五，自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對(duì)方酒量，對(duì)方喝酒態(tài)度，切不可比對(duì)方喝得少，要知道是自己敬人。

規(guī)矩六，自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大肚。

規(guī)矩七，自己職位卑微，記得多給領(lǐng)導(dǎo)添酒，不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)想找人代，還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力，可以通過旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。

規(guī)矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo)，知趣點(diǎn)，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

規(guī)矩九，如果沒有特殊人物在場(chǎng)，碰酒最好按時(shí)針順序，不要厚此薄彼。

規(guī)矩十，碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？

3. 大肚子啤酒屋

猴面包樹學(xué)名叫波巴布樹，又名嘚瑟木，別稱猴面包樹或酸瓠樹，是大型落葉喬木。猴面包樹樹冠巨大，樹杈千奇百怪，酷似樹根，遠(yuǎn)看就像是摔了個(gè)“倒栽蔥”。

它樹干很粗，最粗的直徑可達(dá)12米，要40個(gè)人手拉手才能圍它一圈，但它個(gè)頭又不高，只有10多米。因此，整棵樹顯得像一個(gè) 大肚子啤酒桶。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，樹似乎不是長(zhǎng)在地上，而是插在一個(gè)大肚子的花瓶里，因此又稱“瓶樹”。

4. 大肚子啤酒瓶 金屬

81年五糧液是塑料瓶蓋。

81年五糧液瓶蓋主要有塑料蓋、三防蓋、高防改進(jìn)型瓶蓋，顏色為大紅色，色澤鮮明，光潔度好，蓋身平整光滑，印有“五糧液”字樣，三防和高防改進(jìn)型蓋有金屬拉環(huán)。真品五糧液的瓶蓋上還有PET聚酯盒防偽標(biāo)識(shí)，內(nèi)蓋扯開后便不可復(fù)原。1981年交杯牌五糧液酒瓶瓶型為“蘿卜瓶”，在酒瓶的瓶底有十字架標(biāo)記符號(hào)凸紋。

5. 大肚子啤酒肚

冬季肚子大的,一般來說都是男士吧,在冬季男士的穿搭其實(shí)是很有技巧的。我有兩個(gè)建議。

首先最好的百搭衣服就是呢子大衣。我有兩個(gè)男同事,他們的啤酒肚都非常的大,其中有一個(gè)還是矮墩矮墩的類型,基本上身高也就1米7左右,但是肚子已經(jīng)快垂到大腿上了。

他每年冬天基本上稍稍溫度低一點(diǎn)的時(shí)候就開始穿呢子大衣,而且雖然他身材不好,但是他對(duì)于著裝的搭配和自己的外在是非常講究的,他的呢子大衣是垂到自己的膝蓋部位,很好的遮蓋了自己的肚子。

6. 大肚皮啤酒

極大的啤酒肚一般指自己的身體的，后面的寬度兩倍大的啤酒肚才算是極大的啤酒肚，通常超級(jí)大的啤酒肚一般成為圓形，比西游記豬八戒那樣的肚子還要大很多，有一點(diǎn)像懷孕的時(shí)候，孕婦的肚子似乎肚子的皮膚再也包不住里邊的東西了

7. 大肚子啤酒肚怎么減

啤酒肚的形成，主要是由于患者經(jīng)常飯后久坐，飲食習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食等引起的，所以想要改善這種情況，首先要規(guī)律飲食習(xí)慣，一日三餐要按時(shí)食用，還要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，避免吃過于油膩或者含糖量高的食物，同時(shí)要積極參加體育鍛煉，比如慢跑，游泳，跳繩等。能夠有效的減掉啤酒肚，當(dāng)然需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才行。

8. 啤酒 肚子大

首先，啤酒的卡路里含量非常高。啤酒大多是用谷物釀造的。它的主要成分是糖。一瓶600毫升的啤酒含有192卡路里。喝啤酒通常需要幾瓶，導(dǎo)致過量攝入額外的卡路里和肥胖。同時(shí)，喝啤酒通常是在晚上，喝完啤酒后要消耗過多的熱量是不容易鍛煉的。老年人消耗更少的卡路里，所以脂肪積聚在腹部，導(dǎo)致腹部肥胖。啤酒是一種液體，喝太多會(huì)使人胃脹。

9. 大肚子啤酒肚圖片

40多歲的男人只胖肚子，因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因，

1、激素水平原因，隨著年齡增長(zhǎng)，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，這樣腹部脂肪越來越多，造成肚子越來越大。2、缺乏運(yùn)動(dòng)，人到中年，隨著生活節(jié)奏的減慢，事業(yè)越來越忙，應(yīng)酬增加，經(jīng)常加班加點(diǎn)，這樣就造成了運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少，那么消耗水平降低，自然能量就堆積了。3、飲食方面，人到中年，食欲往往較好，經(jīng)常大魚大肉的吃吃喝喝，經(jīng)常有聚會(huì)，這樣就造成了飲食上的過度攝入，肥胖隨之而來。4、心態(tài)問題，人到中年，心態(tài)趨于平和。俗話說：“心寬體胖”，不無道理。