1. 廣場(chǎng)舞 格桑拉
格桑拉：歌曲原唱
德乾旺姆，才旦卓瑪
2. 廣場(chǎng)舞格桑拉視頻
原唱：王琪
歌詞：
還沒(méi)等到高山上的雪融化，
我就等不及要出發(fā)，
在你離開(kāi)前我要去采一束，
最先盛開(kāi)的格桑花。
不能陪你去到海角天涯，
就讓花兒替我陪著你吧，
如果太陽(yáng)下山我還沒(méi)回來(lái)，
你走吧不用再等我啦。
其實(shí)我知道這一世緣分盡了，
遺憾心里還藏著幾句話，
明知道不可能陪你過(guò)完余生，
這些情話不說(shuō)了也罷。
不怪老天要收回我的芳華，
就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，
再回頭看看你走過(guò)的草原，
你那里也下雪了吧。
山上的雪越下越大，
可是我還沒(méi)找到一朵花，
原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化，
可我不甘心就這么倒下。
我的腳步已經(jīng)走不動(dòng)啦，
也許我應(yīng)該就在這里睡下，
我希望有一天你經(jīng)過(guò)這里，
我身上開(kāi)出格?；ā?/p>
3. 舞蹈格桑拉教學(xué)
好喝。
桑伯格迷你拉格啤酒是由廈門(mén)元初食品股份有限公司生產(chǎn)，是啤酒知名品牌，廈門(mén)元初食品股份有限公司采用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的釀酒工藝精心釀造。
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在炎熱的夏季，來(lái)兩瓶冰鎮(zhèn)啤酒，配上烤串，會(huì)度過(guò)一個(gè)愉快清涼的夜晚。
4. 格桑洛廣場(chǎng)舞教學(xué)
歌名《格?；ā?/p>
作詞：李官明
作曲：央金
廣場(chǎng)舞女聲原唱：尼瑪澤仁·亞?wèn)|
歌詞:格?；▋洪_(kāi)，浪漫染云彩，花蕊捧著心，花瓣?duì)恐鴲?ài)，雪域高原一幅五彩的畫(huà)喲，尋芳的使者情竇開(kāi)，格?；▋洪_(kāi)，芬芳飄四海，花枝搖出舞，花葉似裙擺
藏鄉(xiāng)兒女生在花叢中喲，追夢(mèng)的人們好運(yùn)來(lái)，格?；▋洪_(kāi)呀開(kāi)，開(kāi)出雪域高原紅紅火火的風(fēng)采
5. 廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻格桑拉
廣場(chǎng)舞鬼步舞教學(xué)：第一步跨出左腳，抬起右腳，左腳向后蹬，第二步踏下左腳，右腳抬起向前跨，一打打，二打打，三打打，最后一曲美妙的鬼步舞就會(huì)呈現(xiàn)在大家的面前
6. 廣場(chǎng)舞蹈格桑拉
《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸?！钡囊馑?。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福?！ ≡诓卣Z(yǔ)中，“格?！笔切腋５囊馑迹裆＠腔?格?；▽W(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格?；ā８裆；?--吉祥的格桑花生長(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸福花.
7. 廣場(chǎng)舞《格桑拉》教學(xué)
鍋莊舞藏語(yǔ)意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。舞蹈時(shí)，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領(lǐng)頭，分男女一問(wèn)一答，反復(fù)對(duì)唱，無(wú)樂(lè)器伴奏。格桑拉是生長(zhǎng)在高山地區(qū)，極其耐寒的草本植物。花期很短，花型似梅、花色金黃。
8. 舞動(dòng)中國(guó)原創(chuàng)廣場(chǎng)舞格桑拉視頻
歌名:你是我的格?；?/p>
原唱：文希
36步廣場(chǎng)舞歌詞:還沒(méi)等到高山上的雪融化，我就等不及要出發(fā)，在你離開(kāi)前我要去采一束，最先盛開(kāi)的格?；ǎ荒芘隳闳サ胶＝翘煅?，就讓花兒替我陪著你吧，如果太陽(yáng)下山我還沒(méi)回來(lái)，你走吧不用再等我啦，其實(shí)我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話，明知道不可能陪你過(guò)完余生
這些情話不說(shuō)了也罷，不怪老天要收回我的芳華，就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，再回頭看看你走過(guò)的草原，你那里也下雪了吧，山上的雪越下越大，可是我還沒(méi)找到一朵花，原來(lái)愛(ài)情不能把雪融化
9. 楊藝廣場(chǎng)舞格桑拉分解動(dòng)作
廣場(chǎng)舞《你牛什么?！酚卸鄠€(gè)版本，現(xiàn)上傳一支云裳廣場(chǎng)舞的MP4視頻與大家分享，（內(nèi)含口令動(dòng)作分解教學(xué)）。視頻上傳到網(wǎng)盤(pán)，點(diǎn)擊貼子右邊的綠色框框即可登陸網(wǎng)盤(pán)下載。文件比較大，可能會(huì)因網(wǎng)速原因無(wú)法在線觀看，請(qǐng)先下載（或轉(zhuǎn)存到您的網(wǎng)盤(pán)后再用管家下載）到電腦后再播放。
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