一、夏天老公下班回很累，求消暑抗疲勞的菜譜。

可以做菜的時候多用些具有消暑去疲勞功效的食材，比如陳皮，芹菜，番茄，茄子等等，推薦你一道茄子炒雞絲，主料有茄子，雞肉，做法相當簡單，烹制的時候加入一些家樂雞粉，家樂雞粉里含有更多雞肉元素，更加容易入味，使菜肴更加鮮美。更多的菜譜你可以去家樂雞粉活動網(wǎng)站 里的家樂菜譜里看看，肯定可以找到你需要的菜譜~^_^

二、超級好笑的笑話誰來說下

一人初上飛機想吐，空姐取一空袋，快滿時又去取袋，并囑咐“別亂吐”。待回來時見遍地都是，問其因，答道：“我見快滿了，又喝了一口，周圍人就都吐了……” 1個女人趁先生上班時偷偷與情人鬼混。

有天兩人在床上，女人聽到她先生車子回來的聲音，她焦急的叫她的情人：“趕快拿著你的衣服，跳窗戶吧！”

他的情人一看：“外頭下大雨你叫我跳出去？”

“我先生如果逮到我們兩個，我們必死無疑?！迸私械?。

她的情人只好拿起衣服，從窗戶跳了出去。結果他縱身一跳竟然跳入一群馬拉松選手中，他只好一面提著衣服，一邊加入跑步中。

有個選手問他：“你習慣裸奔嗎？”

他喘著氣的回答說：“是啊，這樣一來你可感覺到風輕拂過你的肌膚。”

另個選手又問這個裸奔的男子：“你跑步時都習慣都會把衣物拿在手上嗎？”

他有點透不過氣來的回答：“是啊，這樣一來，比賽完我就可穿上衣服，開車回家?！?

那人又問說：“你通常都帶著保險套跑步嗎？”

裸*男子說：“只有在下雨的時候才戴

三、介紹貴州六盤水的作文，謝謝！

六盤水市是貴州省第三大城市；在經(jīng)濟發(fā)展方面，六盤水市GDP總量位居貴州省第4位，人均GDP僅次于省會貴陽列第2位，人均GDP突破5500美元。市中心區(qū)由黃土坡片區(qū)、鐘山開發(fā)區(qū)、鳳凰新區(qū)、德塢新區(qū)、雙水新區(qū)、水鋼片區(qū)、荷城片區(qū)、紅橋新區(qū)8個片區(qū)組成。 　　六盤水——“西南煤都”！是我國長江以南14個省/直轄市/自治區(qū)/特別行政區(qū)中最大的煤炭資源基地，同時也是江南地區(qū)重要的煤炭鋼鐵工業(yè)基地。煤炭預測儲量569億噸，品種全、質量好、易開采，其中煉焦煤保有儲量95億噸。煤層氣和淺層天然氣的儲量在1萬億立方米以上。水能資源理論蘊藏量117萬千瓦，平均每平方公里118千瓦，高于全國平均值。通過西電東送的建設，將形成裝機容量1000萬千瓦的電力生產體系。 六盤水市中心圖

六盤水市是國家確定的“攀西——六盤水地區(qū)資源綜合開發(fā)區(qū)”的重要組成部分，是全國國土資源重點開發(fā)的地區(qū)，又是國家西部大開發(fā)南、貴、昆經(jīng)濟帶中的重要結點城市。解放后，特別是經(jīng)過“三線”建設和改革開放二十多年的建設，六盤水已發(fā)展為一個經(jīng)濟門類較多、社會事業(yè)較全面的新興工業(yè)城市。已建成水城礦業(yè)（集團）有限責任公司、六枝工礦（集團）公司、盤江煤電（集團）有限責任公司、首鋼水城水鋼鋼鐵（集團）有限責任公司、水城發(fā)電廠、盤縣發(fā)電廠、水城水泥股份有限公司、六盤水煤炭機械廠、重慶啤酒（集團）有限責任公司六盤水分公司、貴州勝景化建有限責任公司等一大批大中小型企業(yè)，形成年生產原煤2160萬噸、生鐵130萬噸、鋼130萬噸、鋼材100萬噸、水泥175萬噸、電力裝機110萬千瓦的生產能力。煤炭、電力、冶金、建材成為六盤水的支柱產業(yè)。以核桃乳、洋芋片、富硒茶、山城啤酒、礦泉水、生物制藥為代表的系列綠色產業(yè)得到較快的發(fā)展，逐步上規(guī)模、上檔次，并將成為六盤水的后續(xù)支柱產業(yè)。 　　六盤水市的中國國內友好城市為大連市。