一、藥店里賣的酵母粉有減肥的作用嗎？是什么原理？有副作用嗎？
是啤酒酵母粉嗎？如果是就可以減肥`。
啤酒酵母中含有很多營養(yǎng)素，在它所含有的眾多營養(yǎng)要素當中，其中有一樣是能讓你瘦下來的關鍵。啤酒酵母因為很均 衡的含有人體內無法制造的必需氨基酸，所以能加速新陳代謝，自然而然就能幫助你順利的瘦下來。啤酒酵母中也含有能釋放食物中熱量的維他命Ｂ群，所以能加速 身體和頭腦的運作；而酵母菌所含有的大量礦物質－天然碳酸鈉，能夠使體內保持適當的鹽份，所以能預防高血壓。不僅如此，啤酒酵母所含的主要成份還能夠降低 膽固醇；啤酒酵母也含有大量的蛋白質。因為所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，當中性脂肪被排除后，體內多余的脂肪也去除了，所以，就可以達到成功瘦 身的功效。
啤酒酵母的美瘦價值
1 優(yōu)質膳食纖維（約占25%）
—抑制食欲、加速脂肪代謝、排除腸道內的脂肪毒素；
2富含完整的B族維生素
--加速脂肪代謝、快速消耗熱量、促使毛發(fā)、皮膚更健康
3酵母鉻150微克以上
--降低中性脂肪、協(xié)助胰島素加速糖的代謝、增加重要的抗衰老荷爾蒙DHEA（脫氫表雄酮）來遏制衰老
4均衡營養(yǎng)素--蛋白質、維生素、礦物質、核酸等
—脂肪細胞排空的同時，迅速填入，充滿營養(yǎng)素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，達到只減脂肪不減營養(yǎng)健康塑身效果
啤酒酵母粉怎么吃？
1. 每次10克,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果.
2. 也可以加入麥芽粉,牛奶,豆?jié){,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好
二、喝"啤酒酵母（Saccharomyces cerevisiae）"真的能減肥嗎？
能減肥！
啤酒酵母粉減肥法
啤酒酵母中含有很多營養(yǎng)素，在它所含有的眾多營養(yǎng)要素當中，其中有一樣是能讓你瘦下來的關鍵。啤酒酵母因為很均 衡的含有人體內無法制造的必需氨基酸，所以能加速新陳代謝，自然而然就能幫助你順利的瘦下來。啤酒酵母中也含有能釋放食物中熱量的維他命Ｂ群，所以能加速 身體和頭腦的運作；而酵母菌所含有的大量礦物質－天然碳酸鈉，能夠使體內保持適當的鹽份，所以能預防高血壓。不僅如此，啤酒酵母所含的主要成份還能夠降低 膽固醇；啤酒酵母也含有大量的蛋白質。因為所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，當中性脂肪被排除后，體內多余的脂肪也去除了，所以，就可以達到成功瘦 身的功效。
啤酒酵母的美瘦價值
1 優(yōu)質膳食纖維（約占25%）
—抑制食欲、加速脂肪代謝、排除腸道內的脂肪毒素；
2富含完整的B族維生素
--加速脂肪代謝、快速消耗熱量、促使毛發(fā)、皮膚更健康
3酵母鉻150微克以上
--降低中性脂肪、協(xié)助胰島素加速糖的代謝、增加重要的抗衰老荷爾蒙DHEA（脫氫表雄酮）來遏制衰老
4均衡營養(yǎng)素--蛋白質、維生素、礦物質、核酸等
—脂肪細胞排空的同時，迅速填入，充滿營養(yǎng)素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，達到只減脂肪不減營養(yǎng)健康塑身效果
啤酒酵母粉怎么吃？
1. 每次10克,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果.
2. 也可以加入麥芽粉,牛奶,豆?jié){,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好
啤酒酵母粉美容方法
1、啤酒酵母酸奶面膜
將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，蓋上面膜紙，大約等 15分鐘后用清水洗凈即可。定期使用,深層清潔，肌膚水嫩
啤酒酵母真?zhèn)舞b定方法及差別
色澤：淡黃色，接近去皮花生米的顏色
精細度：60-120目，參見面粉
雜質度：無肉眼可見
氣味：微啤酒味或無啤酒味（根據級別）
口味：無苦澀味，口味一般
沖劑：乳白色，放置后分三層，三層白色漂浮物，中層淡黃色，下層為乳白色或偏黃乳白色。
菌體含量：120億以上
三、啤酒有什么害處呢？
過量飲用啤酒有害身體健康：
1、啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔并直接損害肝臟組織。
2、大量飲酒致癌風險高。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。
3、多喝啤酒可引發(fā)腎結石。因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發(fā)生。
4、一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。
5、經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作“牛心”或“啤酒心”。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續(xù)損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。
四、喝啤酒對身體有害嗎？
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分，稱為“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫(yī)學研究發(fā)現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”
☆ 第一種——啤酒心：
在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。?
長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
☆ 第二種——鉛中毒：
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。
健康小提醒：合理飲用啤酒：適量適溫
首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易拉罐量），一天不超過500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100~200毫升更為適宜。
其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。
再者不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物
☆ 第三種——啤酒肚：
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。
☆ 第四種——結石和痛風：
有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。
☆ 第五種——胃腸炎：
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
☆ 第六種——癌癥：
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍
