1. 1986年力士杯健美

聯(lián)合利華是一家英國和荷蘭組建的合資公司。

        1929年，英國的Lever公司與荷蘭的Margarine Unie公司簽約組建Unilever 公司，也就是我們所熟悉的聯(lián)合利華公司。           

 經(jīng)過90多年的發(fā)展，聯(lián)合利華公司已經(jīng)成為了世界上最大的日用消費(fèi)品公司之一，在全球100個(gè)國家和地區(qū)擁有超過16萬名雇員。

        聯(lián)合利華公司與中國的淵源也比較久遠(yuǎn)。早在二十世紀(jì)三十年代，聯(lián)合利華的前身(即英國的Lever公司)就已經(jīng)在上海投資開設(shè)了中國肥皂有限公司，生產(chǎn)的“力士”香皂、“傘”牌肥皂等產(chǎn)品因品質(zhì)優(yōu)良成為中國市場的暢銷產(chǎn)品。1986年聯(lián)合利華重返上海，合資繼續(xù)生產(chǎn)“力士”香皂?！傲κ俊痹侵袊N量第一的香皂。如今，聯(lián)合利華在中國已投資設(shè)立十多家合資企業(yè)，旗下品牌如旁氏、力士、夏士蓮、奧妙、立頓黃牌、和路雪等早已家喻戶曉。

2. 第四屆力士杯健美賽

黑金巖石道館LV12 小拳石：隱蔽砂礫+落石 LV12 大巖蛇：隱蔽砂礫+落石+噪音LV14 頭蓋龍：頭槌+追擊+瞪眼白岱

草系道館LV19 櫻桃芽：草繩結(jié)+寄生種子+生長+神秘守護(hù)LV19 樹苗龜：草繩結(jié)+飛葉快刀+躲進(jìn)貝殼+反射盾 LV22 萬花薔

戶張市格斗道館LV27 瑪沙那：吸收拳+念力+瑜珈之形+見切LV27 豪力：瓦割+巖石封+瞪眼+識(shí)破LV30 路卡利歐：吸收拳+發(fā)勁+鋼之爪+骨頭突刺

野瀨水系道館LV27 暴鯉龍：虛張聲勢(shì)+齒突+龍之怒+潮汐 LV30 海浮鼬：潮汐+冰之牙+追擊+高速星星 LV27 沼王：泥漿爆彈+打倒+甩尾+玩泥

綠城幽靈道館LV32 幽靈氣球：怪異旋風(fēng)+驚嚇+變小+起風(fēng) LV34 耿鬼：暗影爪+毒刺+怨恨+混亂光線LV36 夢(mèng)魘：影子球+魔葉斬+精神光線+混亂光線

美央鋼系道館 LV36 鏡面偶：光線加農(nóng)炮+催眠術(shù)+混亂光線+神通力 LV39 鋼甲龍：原始力量+鐵壁+睡眠+光線加濃炮 LV36 大鋼蛇：螺旋球+沙暴+龍之氣息+冰之牙

金岬市冰系道館LV38 森林雪人：雪崩+瞪眼+扎根+飛葉快刀 LV42 雪巨人：雪崩+木葉錘+虛張聲勢(shì)+草笛 LV38 狃拉：雪崩+切裂+暗算+挑撥 LV40 恰雷姆：冷凍拳+發(fā)勁+見切+體格強(qiáng)化

名木電系道館LV47 章魚桶：匯電光束+墨汁炮+種子機(jī)槍+極光光線LV49 雷鳴獅: 匯電光束+電磁波+咬碎+雷之牙LV47 雙尾怪手：接力棒+鬼點(diǎn)子+高速移動(dòng)+電擊波 LV46 雷丘：匯電光束+瓦割+電磁波+光壁

3. 第八屆力士杯健美比賽

相撲是日本的國粹，是日本人特別喜歡的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，相撲運(yùn)動(dòng)同富士山一樣成為日本的代名詞。 每個(gè)國家都有自己值得傳承的文化與藝術(shù)。在日本，出類拔萃的相撲手像影視明星一樣受到日本國民，尤其是青少年的喜愛和崇拜，成為聞名的風(fēng)云人物。也許真是應(yīng)了那句話，要想人前顯貴，必定人后受罪。

臺(tái)前看似風(fēng)光無限的相撲手，其背后的生活方式簡直令我們無語。日本相撲比賽沒有級(jí)別之分，因此，體重越重就越具有優(yōu)勢(shì)，所以選手們面臨的首要任務(wù)就是催肥?？戳诉@種催肥方式，我才發(fā)現(xiàn)那種生活方式估計(jì)比減肥都痛苦，為了增加體重，力士們通常采用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。

日常，他們只吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食。這是一種典型的營養(yǎng)餐，即將牛肉、魚肉、豆制品、蔬菜等放在一個(gè)大鍋內(nèi)燉煮。相撲手一天只吃中午和晚上兩頓飯，都是火鍋，只是每天的口味有所變化。通?；疱伋燥柫酥螅行┫鄵涫诌€要吃大量的奶油蛋糕等甜點(diǎn)，吃完后馬上睡覺。

因?yàn)橄鄵浔荣悰]有體重限制，身體越重越有利，因此大部分選手都在300斤以上。每頓飯可以說是吃到嗓子這里，然后開始睡覺。他們練習(xí)的時(shí)候也非常激烈，健身運(yùn)動(dòng)是把筋、肉破壞、撕裂，然后讓筋、肉長大。

真是不知道怎樣去形容他們這種生活方式，也許每個(gè)職業(yè)都有它所必須付出的艱辛與努力吧！看似不費(fèi)任何腦力勞動(dòng)的生存方式，但身體上的折磨與痛楚卻一點(diǎn)都不少，也許這就是生存的無奈吧！ 比起這種吃完就睡，醒了就吃的生活方式，相信更多人還是愿意選擇的生活正常一點(diǎn)吧！。

4. 1987年健美操什么杯

　　健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”?！　?0年代初，美國健身、影視明星簡·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，1981年編寫出版了《簡·方達(dá)健美術(shù)》引起了世界的轟動(dòng)，這對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)在全世界的發(fā)展起到了積極的作用。健美操運(yùn)動(dòng)于80年代初傳入我國?！　〗∶啦倏煞譃椤案偧冀∶啦佟焙汀敖∩斫∶啦佟??！　「偧冀∶啦儆^賞性好、有一定難度，它對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)有很大的推廣作用，但它不太適合大眾的健身。我國最早在于1987年5月北京舉辦了首屆“長城杯”健美操邀請(qǐng)賽，受到了極大的歡迎。

5. 力士杯健美比賽

力士棒，基于共振原理，可以高效的訓(xùn)練深層肌肉，所有腹肌以及所有的肩部肌肉，包括結(jié)締組織，直至最深層都會(huì)同時(shí)得到強(qiáng)化，新陳代謝會(huì)增加。

健身技巧 1.有個(gè)鍛煉的準(zhǔn)備期，循序漸進(jìn)的確定負(fù)荷量 2.做好健身準(zhǔn)備活動(dòng) 3.檢查器材和設(shè)備 4.打好基礎(chǔ)，啞鈴初級(jí)健身階段要充分掌握啞鈴健身動(dòng)作要領(lǐng) 5.多選練復(fù)合訓(xùn)練動(dòng)作 6.提高動(dòng)作的質(zhì)量，這是啞鈴健身的基礎(chǔ) 7.保證平穩(wěn)、稍慢的動(dòng)作節(jié)奏，進(jìn)行“頂峰收縮”加深對(duì)肌肉的刺激。