一、街舞breaking風(fēng)車
力氣大是基礎(chǔ)！ 鎖腿才是關(guān)鍵！ 你花時(shí)間在手上的時(shí)候，你的精力就不在腿上了，你的胯沒有打開，腿沒有伸直，肯定摔胯！ 摔肩膀是因?yàn)槟愕淖蟊蹧]有張開，轉(zhuǎn)四分之三圈準(zhǔn)備接第二圈的時(shí)候，需要把肩膀張開！用肩膀的肌肉接地，不是骨頭接地！
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
2:起步時(shí)腳要用力掃
3:身體要比腿先轉(zhuǎn)過去.
4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開不能閉合
最常見的錯(cuò)誤：
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
在你做風(fēng)車的時(shí)候,要有像把頭一個(gè)勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中.
2:起步時(shí)腳要用力掃
二、荷蘭人發(fā)明了一套風(fēng)車語言:把不同的東西掛在風(fēng)車上，或者把車葉擺成不同的形狀，就可以表達(dá)出不同的意思。
有的時(shí)侯，洪水來了，就可以在風(fēng)車上掛上和洪水一樣的標(biāo)志，這樣就可以提醒大家洪水來了，趕快做好防備。
三、風(fēng)車的制作
風(fēng)車的制作方法如下：從飲料罐（或罐頭盒）上取一塊薄鋁皮（或鐵皮），剪一個(gè)直徑盡可能大的圓，像圖10－9那樣分成8－12等分，用剪刀沿半徑剪開，中間保留一個(gè)直徑約2厘米的圓。再把剪成的每個(gè)扇形依次向同一方向掰開，使每?jī)蓷l相鄰的扇形邊成30°的夾角，這樣就做成了葉輪的葉片（扳時(shí)應(yīng)注意使每個(gè)葉片的中部保持平整）。
把一小截直徑約2厘米的圓木的一端加工成流線形，用小釘子釘在葉輪的中央，再用錐子在葉輪和圓木的中央打一個(gè)小扁孔，把事先準(zhǔn)備好的一截長(zhǎng)約20厘米的粗鐵絲一端錘扁磨尖后從葉輪中央的小扁孔插入，緊緊地嵌入圓木中，這樣葉輪和葉輪軸就做成了。在軸上套入一個(gè)皮帶輪，再把軸水平地裝入支架的“羊眼”中。為不使風(fēng)車受風(fēng)吹后向后運(yùn)動(dòng)，在葉輪軸的另一端的支架上釘一鐵片，使它能正好擋住軸端。
四、街舞里的大風(fēng)車
轉(zhuǎn)風(fēng)車的要領(lǐng)。必看
腕：當(dāng)你在連你的風(fēng)車的時(shí)候，你的手腕支撐著你的中心，與此同時(shí)你的肘關(guān)節(jié)是頂著你的腹部的。
要考慮的事物：
風(fēng)車是一個(gè)技術(shù)性和物理性的動(dòng)作。
沒有太多力量的要素，幾乎是不需要什么力量的。
至于物理方面，一個(gè)通常的問題是你的自然的反應(yīng)－－彎腿。
在任何的環(huán)境之下，不要彎腿。無論發(fā)生什么事情都要保持你的腿是伸展的。
我想說的僅僅是，你要是彎腿，你將會(huì)撞倒而且受傷。
1.首先，妨礙很多人做風(fēng)車的第一個(gè)問題是，他們不會(huì)落.
它非常簡(jiǎn)單，仔細(xì)的看以下動(dòng)畫。
它正在基本僅僅是上支平衡（借助那只手臂）接著，向后推你的身體，
如此推動(dòng)后，你的手臂將自然在你身下折起來,這個(gè)就叫做 落。
這也只是暫時(shí)這么叫,你知道就可以了
第一次旋轉(zhuǎn):
1. 首先你一定當(dāng)做在上面你看到的開始姿勢(shì)。
基本上是用你的在你的左邊手肘，頂住腹部（和水平支撐差不多）。
你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點(diǎn)點(diǎn)。
(你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你覺得舒服就可以。)
2.稍稍向前傾斜，這個(gè)姿勢(shì)便是要準(zhǔn)備第一踢了。
(提示：你的右手將會(huì)幫阻你保持身體平衡，但這個(gè)姿勢(shì)也只是瞬間的。)
3.盡量踢高你的右腿,同時(shí)使用落,和自然的,你的左腳就會(huì)掃過去,要不是你就活生生的摔下去啦!
OK,下面準(zhǔn)備收尾.對(duì)于一些基礎(chǔ)好的人來說,不用怎么練習(xí)都能夠翻回來,背朝天.
關(guān)于第一圈風(fēng)車我就這么多,因?yàn)榫痛蠖鄶?shù)人來說,最大的問題是怎么樣連接.
好,下面說風(fēng)車的連接.
總的概括:
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
2:起步時(shí)腳要用力掃
3:身體要比腿先轉(zhuǎn)過去.
4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開不能閉合
下面,我來詳細(xì)解釋一下最常見的錯(cuò)誤
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
在你做風(fēng)車的時(shí)候,要有像把頭一個(gè)勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中.
2:起步時(shí)腳要用力掃
關(guān)鍵的時(shí)刻一定要大膽掃過去??！
技術(shù)分析——風(fēng)車 WINDMAIL
首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處,如果著地點(diǎn)太低,風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的,你也會(huì)因此而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒問題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車了.
練風(fēng)車常見的問題:
1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒抬高,著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的.
2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪]抬高,然後再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈,才能接.
風(fēng)車要注意的地方:
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
2:起步時(shí)腳要用力掃
3:起步手放開的時(shí)機(jī)要對(duì)
4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開不能閉合