1. 喝啤酒適量是多少
16歲少年喝多少酒都不算適量，在這個年齡段就不應(yīng)該喝酒。雖然16歲算是一個比較有自控能力的年齡，但是16歲的青少年身體各方面都還沒有發(fā)育完全，這時候的肝臟對酒精的分解能力還很差，如果在這個年齡喝酒，會導(dǎo)致肝腎功能失調(diào)，嚴(yán)重的還會對肝腎器官造成損害，另外還會引起消化系統(tǒng)疾病。所以說16歲青少年最好不要喝酒。
2. 適當(dāng)喝啤酒是喝多少
《中國居民膳食指南（2016）》中指出，男性每天攝入的酒精量不超過25克，女性每天攝入的酒精量不超過15克。在此標(biāo)準(zhǔn)之下，才符合健康適量的飲酒標(biāo)準(zhǔn)。
因此按照這個標(biāo)準(zhǔn)我們來計算下啤酒的每日攝入量應(yīng)該去到多少才算是健康適量的。先來看下各種啤酒的酒精含量。國內(nèi)的工業(yè)淡拉格基本在4%以下，傳統(tǒng)工藝麥啤奧古特4.7%；近年國內(nèi)流行的愛爾蘭健力士世濤4.2%；比利時福佳白小麥啤4.9%，白熊白啤4.7%；德國教士啤酒4.9%；當(dāng)然有一些朋友喜歡喝一些小眾化的精釀或是歐洲傳統(tǒng)型工藝啤酒，這些酒精含量都超過5%，這就要打個折扣單獨計算了。
因此我們可以粗略的以5%作為一個分界標(biāo)準(zhǔn)，大多啤酒酒精度大概率處于這個標(biāo)準(zhǔn)線下，且不包含實際的偏差率，一般都會有0.1%-0.2%的差異，而且往往是走下限低于標(biāo)識的。以500ml的小支裝啤酒為例，攝入量為500ml*5%*0.8(酒精體重比即密度）=20克。因此每日的啤酒適飲量大概在壹瓶多，女性半瓶。這只是一個粗略的估計量，并不一定是實際的酒精攝入量。
其實人體殘留的酒精含量即血液酒精濃度（Blood Alcohol Concentration/BAC）才是影響人體的關(guān)鍵，不過由于每個人的代謝酒精的速度不一樣，酒精進(jìn)入血液的濃度和帶來的變化也不相同。因此因人而異，沒有千篇一律的標(biāo)準(zhǔn)。這里就涉及到后面第二個問題，酒量是什么決定的。
酒可以適度喝，但要控制量。
夏季一杯冰鎮(zhèn)的啤酒下肚，是很暢爽愉悅的事情。更多的朋友喜歡夏天晚上約上幾個一起燒烤、啤酒、小龍蝦。觥籌交錯中酣暢淋漓確實也增進(jìn)了人際的交往，酒為情之媒，讓人與人之間感情變的放開而又親近，是最好的感情潤滑劑，能帶來身心愉悅的心理健康。
有很多人開始不勝酒力，但往往經(jīng)不住相勸“酒喝喝就練好了?！蹦呐率呛鹊哪樇t脖子粗，腿腳麻木不利索，也不退卻。這種情況相信很多人都有過的，其實是很不健康的。雖然可以食用某些食品暫時緩解醉酒的速度或是深度，這都是治標(biāo)不治本的。長此以往對身體是有害的。
酒量是無法鍛煉的，是由人的遺傳基因決定的。
對酒精的耐受力跟喝的酒種類有一定關(guān)系，每種酒的酒精度及其含有的二氧化碳、各種醇、酯、酚類、維生素、微量礦物質(zhì)、氨基酸及其它物質(zhì)等產(chǎn)生的綜合化學(xué)生物反應(yīng)不同都會有影響。比如喝起泡酒就會比靜態(tài)葡萄酒易吸收酒精。啤酒因為含有大量二氧化碳，因此酒精的吸收速度也會更快。
經(jīng)常飲酒的人機(jī)體是有一定可能性刺激相關(guān)轉(zhuǎn)化酶的分泌，會增加一定的酒精耐受，但這種增加是有上限的，是由個人的遺傳性基因決定了的，不會有明顯提升。
人對酒的耐受力（上臉是一個不良反應(yīng)的顯著癥狀），主要取決于人身體肝臟內(nèi)含有的兩種脫氫酶的分泌及活性能力。當(dāng)酒精進(jìn)入人身體后，大部分被腸胃吸收（其中80%是被小腸）進(jìn)入血液，并流經(jīng)大腦，對腦細(xì)胞及神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，因而產(chǎn)生醉酒，因此空腹飲酒易醉就是這個原理。
這時候需要肝臟內(nèi)的化學(xué)酶進(jìn)行反應(yīng)，將酒精排除體內(nèi)。首先是由乙醇脫氫酶將乙醇分解成乙醛。乙醛對人體沒有什么益處，即無法吸收作為能量，也無法直接排出。相反它更容易跟人身體蛋白結(jié)合，影響身體各種器官正常功能；同時加速血管的擴(kuò)張，血流速加快，皮膚也會變紅。而臉部的血管豐富，因此看起來更明顯。所以當(dāng)乙醛集聚過多，人的身體各種不適就會很明顯。接著乙醛還要再經(jīng)乙醛脫氫酶分解成乙酸，再進(jìn)一步分解成水和二氧化碳，才能最終排出體外。
這種分解過程是較為緩慢的，不是一蹴而就的，而且無法提升效率的，就算大量飲水和茶及其它液體，也是無法稀釋酒精，因為肝臟有天生的阻斷機(jī)制，防止其他溶液進(jìn)入分解場所。正常人體每小時能分解大約8克的酒精，女性還要更弱一些。當(dāng)然可以適當(dāng)吃一些水果利用水果中的維生素及果糖來刺激脫氫酶的分泌，會有一點點作用，但綜合作用不明顯。最好的方式就是等待，比如睡眠，切忌不要泡熱水澡。
3. 啤酒多少量合適
一兩瓶啤酒，對某些人算是很多的，因為我們每個人的對酒精的分解能力不一樣，有的人甚至對酒精過敏，一沾酒就會渾身發(fā)癢，發(fā)紅，而就算正常人喝一兩瓶啤酒開車的話，也會被測出酒駕，而會受到交警部門相應(yīng)的處罰，所以喝酒要根據(jù)自身情況量力而行。
4. 喝啤酒多少為適量
酒是世界上的飲料。不同的地區(qū)有不同的酒文化，有很多種酒飲料。最常見的有三種：葡萄酒、啤酒和白酒，但是你了解，一瓶啤酒有多少酒精。
一、一瓶啤酒2％—5％酒精
啤酒的酒精含量是按重量計算的，通常為2％—5％。啤酒的酒精含量越高，酒質(zhì)越好。啤酒瓶上的度數(shù)標(biāo)志是指麥芽汁的含糖濃度。10°啤酒是每公斤麥芽汁含糖100克。啤酒根據(jù)麥芽汁濃度可分為三類：6°—8°為低濃度啤酒，酒精含量也最低（為2％左右），最適宜在夏季作為清涼飲料飲用；10°—12°為中濃度啤酒，酒精含量為3.5％左右；14°—20°為高濃度啤酒，酒精含量接近5％，國際上公認(rèn)12°以上的啤酒為高級啤酒，這種啤酒釀造周期長，耐貯存。
二、喝啤酒好處
1.保護(hù)心臟
研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。
2.預(yù)防2型糖尿病
研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
3.降低血壓
研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
4.有益大腦和記憶
一項研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
5.有益腎臟健康
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
6.提升自信
研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。
7.加速鍛煉后恢復(fù)
研究發(fā)現(xiàn)，1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
喝啤酒有很多好處，但要提醒大家，雖然它也是一種酒精，不能長期大量飲用，此時我們適當(dāng)?shù)娘嬘檬怯袔椭?，對身體好處多多，注意的是高血壓一定要注意自己飲酒量的控制。
5. 啤酒應(yīng)該喝多少
首先要限時，60分鐘吧。時間長了算喝爛酒，排除。按中國當(dāng)今一般的玻璃瓶640毫升，糖度9，酒精度3.5為準(zhǔn)。
男生：6瓶、女生：4瓶！事中如果上廁所不行，事后還要能培朋友吹牛2小時。個人覺得最好是100毫升這樣對胃有幫助增加胃酸加強(qiáng)你的胃功能
一般情況下在2瓶左右最好畢竟不是好東西
6. 啤酒喝多少才是適量
酒精多少度與是否會醉無關(guān)，主要看個人的承受量。
酒精含量：一升啤酒=一兩白酒，成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。
冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。
啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）
7. 啤酒喝多少適度
一個成年男性的正常酒量是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，男生的酒量主要看三個方面1、個人體質(zhì)：酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝，如果肝臟內(nèi)有豐富的酒精代謝酶，即乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶，就可以較快地代謝酒精。往往酒精代謝酶的含量越多，飲酒量越大，相反酒精代謝酶含量越少，這類人群的飲酒量越多，并且?guī)淼奈：π愿鼑?yán)重；
2、身體狀況：在身體代謝良好、沒有特殊疾病等的情況下，飲酒量可以多于平時狀態(tài)，尤其是心情舒暢的情況下，飲酒量會比心情較憂郁時多。在饑餓狀態(tài)下飲酒，會導(dǎo)致飲酒量下降，并且更容易喝醉；
3、酒品類型：相比低度酒來說，高度酒更容易使人醉酒，如白酒比啤酒更容易讓人喝醉。由于身體的適應(yīng)性比較好，經(jīng)常喝酒的人的酒量，可能會大于較少喝酒的人的酒量。
8. 喝啤酒少量是多少
好酒量，要是5瓶啤酒的話，也就相當(dāng)于7.5瓶白酒，差不多是375ml左右，一般這個酒量的人酒量已經(jīng)算是很好了，應(yīng)付平常的人際交往可以說游刃有余。
要是酒量低的人，5瓶白酒下肚肯定早就面紅耳赤了，而且伴隨著惡心想吐的感覺；而白酒要是讓人有同樣的狀態(tài)的話，至少也需要半瓶以上，不過酒量大的人喝白酒如果會喝酒而且酒量好的話，半瓶白酒也不至于讓他們陷入醉態(tài)，一般要差不多一瓶才能把一個酒量好的喝醉。
9. 女生喝多少啤酒算適量
一瓶啤酒就喝多的女孩不代表從來就不喝酒。她們是因為身體里缺乏解酒的酶，所以通過皮膚散打出來。有的人酒量好，有這種酶，直接把酒新陳代謝掉了，所以喝多也不醉！這種人天生不能喝酒，是身體決定的，后期也練不出酒量的。
另外，一瓶啤酒就喝多的女孩主要要看他自己的體質(zhì)和習(xí)慣，有一些人很容易醉，有些人海量千杯不醉。 平常如果經(jīng)常喝的話就不會醉，但平常就不喝啤酒 喝一罐就醉這很正常。 喝酒要適量，不能喝酒就別喝了，酒稍微喝點有益健康，多喝和不會喝勉強(qiáng)自己 都沒有好處。
10. 啤酒喝多少算少量
啤酒是5° ，白酒38°左右 ，都是500ml的規(guī)格話 ，大概5兩白酒差不多。
知識擴(kuò)展：
1、白酒，是中國特有的一種蒸餾酒，是世界七大蒸餾酒之一。由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得，又稱燒酒、老白干、燒刀子等。
2、酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。
3、啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。
4、啤酒于二十世紀(jì)初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處。現(xiàn)在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料
11. 喝啤酒多少量合適
夏天到了一般男人都喜歡下班回家炒幾個小菜來幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒，酒量一般的也就是1一2瓶，酒量大的十幾瓶不在話下。青島瓶裝啤酒特別在各大酒店非常受歡迎，朋友聚會都喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒女士喝1瓶很正常，男士一般喝3一4瓶是正常的量。
