一、喝牛奶對(duì)身體有好處嗎？

第一，牛奶對(duì)人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過(guò)牛奶后會(huì)感到有一種鎮(zhèn)定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會(huì)起到安神促眠作用。

第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能。

第三，牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質(zhì)中有85%是變異原性機(jī)制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

第四，嬰幼兒喝牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化解時(shí)生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分。所以，牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。

第五，少年兒童喝牛奶能促進(jìn) 身體生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)試驗(yàn)證明：少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（經(jīng)1年的試驗(yàn)）體重和身高增長(zhǎng)近1倍。

第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益壽。據(jù)最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質(zhì)，即SOD。這種活性物質(zhì)能清除機(jī)體內(nèi)部一種叫做“自由基”的有害物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。此外，牛奶還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚和美容功能。

二、喝牛奶對(duì)身體有什么好處

可以補(bǔ)蓋，晚上喝有助于睡眠。

三、喝牛奶對(duì)身體有什么好處

可以補(bǔ)蓋，晚上喝有助于睡眠。

四、每天喝一瓶牛奶有什么好處？

喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，還有助于睡眠，每天堅(jiān)持服用還可以滋養(yǎng)皮膚，對(duì)身體特別好

五、每天喝一瓶牛奶有什么好處？

喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于骨骼發(fā)育成長(zhǎng)，還有助于睡眠，每天堅(jiān)持服用還可以滋養(yǎng)皮膚，對(duì)身體特別好

六、感冒吃藥能喝牛奶嗎？為什么？

感冒患者在服藥期間，也最好避免喝牛奶。

首先，感冒時(shí)身體機(jī)能下降，此時(shí)提倡清淡飲食。而牛奶屬于高蛋白飲品，對(duì)感冒患者來(lái)說(shuō)不利于身體吸收，可能造成腹瀉，也可能影響藥效。

其次，一些感冒類中成藥，如桑菊感冒片等，里面含有槲皮素，這種物質(zhì)可與牛奶中的鈣離子形成沉淀，難以被身體吸收，從而降低感冒類中成藥的藥效。同時(shí)，一些細(xì)菌性感冒需要配合使用抗生素，如頭孢曲松鈉是臨床上最常用的抗生素之一，被廣泛應(yīng)用于感冒、發(fā)燒、肺炎、氣管炎等疾病。而頭孢曲松鈉為陰離子，極易與陽(yáng)離子鈣形成不溶性沉淀或微粒，能阻塞毛細(xì)血管，在組織中形成肉芽狀腫塊，嚴(yán)重的可導(dǎo)致患者死亡。因此，頭孢曲松鈉絕對(duì)不能和含鈣注射液混合注射或滴注。即使是口服牛奶，為了避免不良反應(yīng)，最好在服藥時(shí)不喝牛奶。

牛奶營(yíng)養(yǎng)高，但并非人人適合；牛奶作為日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，其營(yíng)養(yǎng)成分齊全，組成比例適宜，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的天然食品。牛奶除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是膳食鈣質(zhì)的極好來(lái)源，能滿足人體多種需要，但卻不是人人適合的。感冒以及使用抗生素的患者外，使用左旋多巴的神經(jīng)內(nèi)科患者，如癲癇患者等以及使用雄激素的性功能障礙患者，最好不喝牛奶。

這是因?yàn)?，牛奶在腸道內(nèi)可分解產(chǎn)生大量的氨基酸，氨基酸可阻礙左旋多巴在腸道的吸收，使其療效降低。

食物中蛋白質(zhì)可直接影響雄激素代謝酶的活性。若在服用雄激素期間喝牛奶，則可使代謝酶的活性增強(qiáng)，雄激素容易被破壞，導(dǎo)致療效下降。